Carl Rogers parlò di un paradosso fondamentale "Quando ci accettiamo così come siamo allora siamo pronti a cambiare". Nessuno è infallibile, fa parte della condizione umana commettere errori, prova ad abbandonare gli atteggiamenti ipercritici e svalutanti ed inizia a praticare la self compassion. Se vuoi approfondire l'argomento puoi leggere il mio blog all'indirizzo www.erikanista.it e se hai domande puoi commentare il blog o inviare una mail a [email protected].
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