Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Pricing
Podcast Image

Breath - Thiền định cho cuộc sống hiện đại

Thở hình vuông - kỹ thuật thở giúp giảm căng thẳng hiệu quả

25 Jun 2021

Description

Thở hình vuông là một trong những kỹ thuật thở phổ biến nhất hiện nay. Bài tập giúp giảm căng thẳng và lo âu chỉ trong vòng vài nhip thở. Tại sao bạn không thử bài tập này ngay hôm nay nhỉ. Bạn có thể xem Video trên kênh Youtube của Breath Bản quyền Breath.vn By Thu Trang Lê Contact: [email protected] Youtube: Link Facebook: https://www.facebook.com/ThiendinhBreath/ Instagram: https://www.instagram.com/breath.vn/

Audio
Featured in this Episode

No persons identified in this episode.

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes
🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.