Building Bonds - der Podcast für Self-help und Beziehungen
Glück, Stress und ansteckende Emotionen: Eine Weihnachtsfolge voller Gedanken und Tipps
22 Dec 2024
#53 In dieser besonderen Weihnachtsfolge nehmen Rebecca und Lilli die Hörerinnen mit auf eine emotionale Reise. Sie sprechen über das “Dopamine Menu” – eine Methode, um bewusster Freude in den Alltag zu bringen – und teilen persönliche Einblicke in die Herausforderungen und Freuden eines Umzugs. Außerdem gehen sie der Frage nach: Was tun, wenn man nicht mehr weiß, was einen wirklich glücklich macht? Und sind Emotionen tatsächlich ansteckend? Mit ehrlichen Geschichten und inspirierenden Ansätzen laden die beiden dazu ein, die eigenen Emotionen besser zu verstehen und bewusst positive Momente zu schaffen. Eine Folge voller Impulse, um die Feiertage mit Leichtigkeit und Freude zu genießen – und vielleicht die ein oder andere neue Perspektive mitzunehmen. 🌟 Folg' Lilli & Rebecca auf Instagram!
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
El Partidazo de COPE
12:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
#158 - Szilágyi Tamás: A húszas éveid arra valók, hogy legalább egyszer becsődölj
21 Dec 2025
Mindenségit!
Willst du schnell einschlafen?ㅣDie Tannenduft-Wichtel
21 Dec 2025
Nachtflüstern - Geschichten zum Einschlafen
Tödliche Ernte
21 Dec 2025
Schattenakte - Der Fall der Woche
Origines de Stars : Shai Gilgeous Alexander ! (Calendrier Avent #21)
21 Dec 2025
Le Basket Lab (NBA Podcast)