#127 Il tuo piede ti sta chiedendo aiuto?

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Bushido Run - Lo Zen di un Ultra Runner e l'arte del running not yet transcribed

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Recorded09 Mar 2026

Publisheranchor.fm ↗

Handlerec:16807981

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Lo sapevi che le tue calze e le tue scarpe potrebbero sabotare la tua corsa?In questo nuova puntata ti sveliamo come liberare il tuo piede per una corsa più efficiente e senza dolori!Scopri:* Perché il piede è una vera meraviglia biomeccanica.* Come le calze a 5 dita possono fare la differenza.* Quali scarpe abbinare per massimizzare i benefici.#bushidorun #unodi300 #running #calze5dita #biomeccanica #fisiologia #corsa #podcastsrunning #benessere #prevenzione #libertà #piedi #correremigliore

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