Bushido Run - Lo Zen di un Ultra Runner e l'arte del running
#91 Corpo in movimento, mente in pace.
10 Nov 2025
Ti senti davvero presente quando corri? 🤯 Spesso ci focalizziamo sul tempo, sulla distanza, sull'obiettivo... Ma ti sei mai fermato ad ascoltare il tuo respiro, a sentire il contatto dei tuoi piedi sull'asfalto?In questo nuovo articolo per UnoDi300.it, esploriamo la filosofia del running consapevole: come trasformare la corsa in un viaggio interiore per ritrovare equilibrio, forza e serenità. 💪✨ Scopri come:* Trovare la tua vera motivazione* Usare il respiro per ancorarti al presente* Ascoltare il tuo corpo per prevenire infortuni e massimizzare le prestazioni#running #corsaconsapevole #mindfulness #benessere #salute #motivazione #unodi300 #bushidopodcast #filosofiadellacorsa
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
El Partidazo de COPE
Buchladen: Tipps für Weihnachten
20 Dec 2025
eat.READ.sleep. Bücher für dich
BOJ alza 25pb decennale sopra 2%, Oracle vola con accordo Tik Tok, 90 mld eurobond per Ucraina | Morning Finance
19 Dec 2025
Black Box - La scatola nera della finanza
365. The BEST advice for managing ADHD in your 20s ft. Chris Wang
19 Dec 2025
The Psychology of your 20s
LVST 19 de diciembre de 2025
19 Dec 2025
La Venganza Será Terrible (oficial)
Cuando la Ciencia Ficción Explicó el Mundo que Hoy Vivimos
19 Dec 2025
El Podcast de Marc Vidal