Bushido Run - Lo Zen di un Ultra Runner e l'arte del running

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Benvenuti nel nostro podcast dedicato a te, runner appassionato o aspirante ultra trail runner! Sono qui per condividere con te tutto ciò che ruota attorno al ...

Sports 160 recordings 2025 → today 2 episodes a week updated 7 days ago

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#160 L'umidità ti blocca anche se la temperatura sembra ok? contributed by Lukas · 7 days ago

#159 Stanco delle solite corse? Scopri i "Tempo Intervals" contributed by Lukas · 11 days ago

#158 Allenati al Massimo, Recupera al Top! contributed by Lukas · 14 days ago

#157 STOP alla Zona 2 Mania! contributed by Lukas · 16 days ago

#156 Stanco di sentirti "bloccato" durante le tue corse? La forza mentale è l'arma segreta che ti mancava! contributed by Lukas · Aug 17

#155 Cetriolini e Crampi: La Combinazione Inaspettata!?! contributed by Lukas · Aug 9

#154 Il tuo cuore sta parlando... Stai ascoltando? contributed by Lukas · Aug 4

#153 Runner, quanto siamo disposti a spingere i limiti? Oggi parliamo di ottimizzazione contributed by Lukas · Jul 28

#152 SODIO: Il Segreto che Nessuno Ti Dice sulla Tua Performance! contributed by Lukas · Jul 21

#151 Trail Running: La Tua Prossima Sfida? contributed by Lukas · Jul 16

#150 Trail Running: Più che un Equipaggiamento, una Filosofia! contributed by Lukas · Jul 13

#149 Sblocca il Tuo Potenziale di Corsa con la VAM contributed by Lukas · Jul 6

#148 UNGHIE NERE DA RUNNER? contributed by Lukas · Jul 2

#147 NUOVA PIRAMIDE ALIMENTARE: LA BOMBA PER I RUNNER! contributed by Lukas · Jun 23

#146 PRIMA GARA? TUTTO QUELLO CHE DEVI SAPERE! contributed by Lukas · Jun 9

#145 SCARPE CARBONIO: TREND O VERA RIVOLUZIONE? contributed by Lukas · May 28

#144 DALLA GOMMA ALLE "SUPER SCARPE": L'INEDITA EVOLUZIONE DELLE CALZATURE DA RUNNING! contributed by Lukas · May 27

#143 MITO O GUIDA? La Regola del 10% nella Corsa! contributed by Lukas · May 20

#142 IL SALE E LA CORSA: LA GUIDA DEFINITIVA PER RUNNER contributed by Lukas · May 18

#141 DATI, non solo correre più forte! contributed by Lukas · May 15

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Benvenuti nel nostro podcast dedicato a te, runner appassionato o aspirante ultra trail runner! Sono qui per condividere con te tutto ciò che ruota attorno al meraviglioso mondo della corsa: i miei appunti pratici per migliorare le prestazioni, agenda di allenamento per ogni livello, e reportage e consigli per le gare più emozionanti, su strada e nei trail. Ti porterò con me alla scoperta delle...

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