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Tener buena salud física y mental no solo depende de dar 10.000 pasos al día o de ir al gimnasio 3 veces a la semana. Hoy te cuento cómo priorizo personalmente otros aspectos para que el resto de piezas encajen como un puzzle. Me encuentras aquí: https://ivllamazares.comÚnete a la comunidad en: https://www.lifters.es
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