#057: Wasser ist Leben! Jutta Suffner über optimale Trinkmenge, Auswirkungen von Dehydration, Qualität von Wasser und Wasserfilter

#057: In dieser Episode spreche ich mit der Diplom-Ingenieurin für Bio-Medizin und Expertin für chronische Gesundheit, Jutta Suffner über das Thema Wasser. Genauer gesagt sprechen wir über Auswirkungen auf den Körper, wenn man zu wenig Wasser trinkt, wie viel Wasser man am Tag benötigt, ob man sich auf sein Durstgefühl verlassen sollte oder präventiv schon genügend Wasser trinken sollte,  die Qualität von Leitungswasser und Wasser aus PET-Flaschen und welches Wassersystem bzw. Filtersystem Jutta Suffner verwendet. Sämtliche Links zu den in der Episode angesprochenen Produkte findest Du in den Shownotes, die Du mit dem unten stehenden Link aufrufen kannst. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören! Catch The Zenith Podcast Links Podcast ShownotesE-Mail-NewsletterInstagramFacebookLinkedInHinweis: Diese Episode (bzw. die abgegebenen Empfehlungen) kann (können) keinen Ersatz für kompetenten medizinischen Rat bieten. Bei medizinischen Problemen und Fragen ist immer der ärztliche Rat einzuholen. Bitte konsultiere einen Arzt, bevor Du eine Empfehlung in die Tat umsetzt. Besonders dann, wenn Du in der Vergangenheit bereits Beschwerden gehabt haben solltest. Herzlichen Dank!

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