S'accepter - La quête de l'estime de soi

S'ACCEPTER, c'est reconnaître ses forces, ses limites et exprimer ses besoins pour mieux s'estimer. --- En passant par des questionnements sur notre identité, le développement de nouvelles relations, la découvertes de nouvelles compétences, les jugements des autres, la vie est semée de plusieurs zones de turbulences. Comment pouvons-nous nous équiper pour traverser toutes ces étapes plus sereinement ? Existe t-il une force à l'intérieur de nous pour parvenir à vivre pleinement notre vie ? Ensemble, nous découvrirons comment exploiter notre potentiel par l'estime de soi, ce trésor qui sommeille en chacun de nous et qui ne demande qu'à être révélé.  --- Dans cet épisode, je discute avec Rebecca Landry et Sarah Hamel, conseillères jeunesse au Carrefour emploi de Lotbinière. --- --> Apprenez-en plus sur l'astuce S'ACCEPTER en consultant nos outils de la campagne 7 astuces pour se recharger. --> Découvrez-en plus sur la santé mentale en général et sur des astuces concrètes à appliquer dans votre quotidien sur santementaleca.com. --> Suivez-nous sur : Facebook, Instagram, Twitter, LinkedIn, Youtube.

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