J'accueille Alexia Cornu, coach sportive depuis 16 ans et autrice de Je me remets à la musculation (Larousse).On parle de sport, de muscle, de freins, d'idées reçues… et aussi de burnout, d'organisation, et de comment on arrête de se cramer pour avancer.Un épisode pour celles qui veulent bouger, mais qui savent plus vraiment par où commencer.Belle écoute 💛Retrouvez Alexia ici : https://www.instagram.com/alexiacornu?igsh=MWNtbzhjeHRneXdlbg==Son livre : https://www.alexiacornu.com/commander-livre-musculation?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAdGRleASBBbRleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAacH5e-kMKeDp8KDk81xSSoDNh48X1SyvG3TCpYpMBUZqOOnA5uw-Sc4h7KzzA_aem_0vixt9alNSLd1D2YCOsDgg🌼 C'EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc'est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien 1 épisode tous les mardisMon livre : Le grand guide de ma grossesse sereineOn se retrouve :🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg==Par Charline Gayault⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé cet épisode ? Pense à mettre une note 🤗🌼 Et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien1 épisode tous les mardisMon livre : Le grand guide de ma grossesse sereineOn se retrouve :🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg==💖 en newsletter toutes les semaines : https://charline-sagefemme.systeme.io/newsletterPar Charline Gayault⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé cet épisode ? Pense à mettre une note 🤗🌼 Et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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