Czy wygrywanie naprawdę daje szczęście? A może od lat gonimy za czymś, co z definicji jest chwilowe?W tym odcinku przyglądam się jednemu z największych mitów współczesnej kultury – przekonaniu, że naszym celem powinno być ciągłe szczęście. Korzystając z doświadczeń sportu wyczynowego oraz współczesnej psychologii, pokazuję, dlaczego największą satysfakcję daje nie sam medal, ale droga, która do niego prowadzi.Usłyszysz o adaptacji hedonicznej, teorii autodeterminacji, elastyczności emocjonalnej i o tym, dlaczego sens może być znacznie trwalszym fundamentem dobrego życia niż chwilowe emocje.Jeśli jesteś sportowcem, trenerem albo po prostu szukasz bardziej dojrzałego spojrzenia na rozwój i szczęście, ten odcinek jest właśnie dla Ciebie.☕ Jeśli ten podcast wnosi wartość do Twojego życia i chcesz wesprzeć jego rozwój, możesz postawić mi symboliczną kawę:https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrelaDziękuję za każde wsparcie. Dzięki niemu mogę rozwijać podcast, tworzyć kolejne odcinki i dzielić się doświadczeniami z pracy ze sportowcami, trenerami oraz ludźmi, którzy każdego dnia mierzą się z własnymi wyzwaniami.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related