W 92. odcinku mojego podcastu opowiadam o perfekcjonizmie. Przybliżam w nim myślenie "100% albo nic" i charakteryzuję skutki obsesji doskonałości. Dzielę się również moimi przemyśleniami dotyczącymi autobiografii Andrea Agassiego pod tytułem "Open". Posłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Czym charakteryzuje się perfekcjonizm? Czy sportowiec musi być doskonały? Jak przejawia się nadmierna kontrola? Co może pomóc radzić sobie z perfekcjonizmem? Do czego prowadzi obsesja doskonałości? Jak nauczyć się akceptować własną niedoskonałość? Kogo dotyka perfekcjonizm? Co ma ukrywać dążenie do bycia doskonałym? Czy perfekcjonista ma wysokie mniemanie o sobie? Dlaczego dążenie do doskonałości nie daje szczęścia? W odcinku dzielę się teorią, własnymi przemyśleniami i cytatami o mierzeniu się z perfekcjonizmem. Jeśli ten temat jest dla Ciebie ważny, to koniecznie daj mi znać w social mediach lub przekaż odcinek dalej. FB: Mateusz Brela Trening Mentalny https://www.facebook.com/mateuszholistic/ IG: trener_mentalny_sportowca https://www.instagram.com/trener_mentalny_sportowca/ Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem trenerem mentalnym oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. Dzięki treningowi mentalnemu pomagam sportowcom stawać się najlepszą wersją samych siebie każdego dnia. Z tego podcastu dowiesz się, czym jest trening mentalny oraz po co i jak go stosować, co pozwoli Ci być lepszym zawodnikiem i człowiekiem. Opowiem Ci o moich własnych doświadczeniach, a także pokażę perspektywę zaproszonych gości. Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu!

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related