W 152. odcinku mojego podcastu rozmawiam z mgr Klaudią Majchrzak - psycholożką w moim teamie oraz twórczynią warsztatów psychoedukacyjnych. Klaudia prowadzi terapię psychologiczną online i stacjonarnie w Warszawie.W odcinku rozmawiamy o DDA (Dorosłych Dzieciach Alkoholików), ale nie tylko! Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Jak nierozumienie swoich emocji wpływa na relacje? Co to znaczy, że jest się Dorosłym Dzieckiem Alkoholików? Czy każda osoba DDA potrzebuje terapii i wsparcia specjalistycznego? Czym jest rodzina dysfunkcyjna? Czy osoby z DDA będą miały w przyszłości problemy psychologiczne? Jakie są skutki bycia DDA? Dlaczego osoby, w których rodzinach się piło, mogą odczuwać wstyd i ukrywać ten fakt? Jak w dorosłym życiu ujawniają się deficyty z dzieciństwa? W jaki sposób wygląda terapia psychologiczna osób z DDA? Jak radzić sobie z niskim poczuciem własnej wartości i wewnętrznym krytykiem? W jaki sposób uwolnić się od demów przeszłości? Dlaczego czasem wchodzimy w rolę ratownika i ignorujemy własne potrzeby? Jak wypracować konstruktywne sposoby na radzenie sobie z emocjami? Klaudia dzieli się swoimi doświadczeniami z pracy gabinetowej oraz wiedzą z literatury. Koniecznie daj mi znać, co weźmiesz dla siebie z tego odcinka! Odwiedź Klaudię w sieci: IG: https://www.instagram.com/klau.majchrzak.psycholozka/ WWW: https://klaudiamajchrzak.pl/ Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka! Wesprzyj moje działania i postaw mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela Dzięki! Koniecznie daj mi znać, co sądzisz w social mediach! Już teraz zapraszam na kolejne odcinki - planuję rozmowy z inspirującymi gośćmi! Daj mi znać w social mediach, co zabierzesz dla siebie z tego nagrania.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related