Change ma vie : Outils pour l'esprit
Anticipation ou sur-anticipation ? - Coup de đ de lâĂ©tĂ©
21 Aug 2025
âïž Câest cadeau : on vous offre le guide dâapplication de lâĂ©pisode pour intĂ©grer concrĂštement les clĂ©s que je vous y confie. Pour le tĂ©lĂ©charger, cliquez ici : changemavie.com/guidesLa pĂ©riode de prĂ©-rentrĂ©e et de rentrĂ©e est pour beaucoup d'entre nous assez compliquĂ©e Ă vivre. Il y a beaucoup de choses Ă faire, Ă penser, Ă organiser et Ă coordonner⊠ce qui peut conduire Ă anticiper Ă lâexcĂšs, au risque de faire grimper notre charge mentale et de sâĂ©puiser.Pour Ă©viter de finir sur les rotules avant mĂȘme que lâĂ©tĂ© ne soit officiellement terminĂ©, lâenjeu nâest pas de lĂącher prise, mais de trouver le juste Ă©quilibre entre anticipation et sur-anticipation. Câest ce que jâaborde avec vous dans ce dernier Ă©pisode de la cĂ©sure dâĂ©tĂ© sur le podcast ! đ Cet Ă©pisode vous a plu ? Abonnez-vous dĂšs aujourd'hui et laissez-moi votre avis, câest le meilleur moyen de me soutenir.Besoin dâaide pour allĂ©ger votre charge mentale et profiter de votre temps sans vous Ă©puiser ? Câest prĂ©cisĂ©ment notre mission en tant que coaches de vous aider Ă y arriver. Pour en savoir plus sur notre programme de coaching, rendez-vous ici : https://changemavie.com/coachingSi ce n'est pas fait, vous pouvez aussi : đ Vous inscrire Ă la newsletter de Change ma vie pour recevoir de l'inspiration, mes rĂ©flexions personnelles et le nouvel Ă©pisode de podcast dĂšs sa sortie.đ Commander votre exemplaire de mon livre, La MĂ©thode Change ma vie. đ„ DĂ©couvrir le podcast en images sur la chaĂźne Youtube Change ma vie. đ±Suivre les coulisses de Change ma vie sur notre compte Instagram. Vous pouvez consulter notre politique de confidentialitĂ© sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialitĂ© de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
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