Ciclismo KOMpetente
Episode 21: 021- THRESHOLD TRAINING CON LATTATO, la metodica Ingebrigtsen
23 Feb 2023
Description
In questo episodio analizziamo un paper che parla di allenamento in soglia con lattato come base, ne analizza i benefici. Discutiamo le nostre metodiche di allenamento e se, come e perché questo metodo può funzionare anche con ciclisti di più basso livello. EnjoyPaper: https://www.mdpi.com/1660-4601/20/5/3782
Audio
Featured in this Episode
No persons identified in this episode.
Transcription
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
0
upvotes
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
El Partidazo de COPE
13:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
10:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
13:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana