#01 - Kraftdreikampf Nationaltrainer | Interview Peter Hofstetter

Interview mit Peter Hofstetter, Nationaltrainer des österreichischen Kraftdreikampf-Kaders. Peter macht zurzeit meine Trainingsplanung und verhilft mir meine Kraft über die nächsten Monate auf neue Höhen zu bringen. Gesprochen haben wir über seine Trainingsphilosophie, seine Vorgehensweise/Ansichtsweisen bei diversen Sachen in Punkto Training, Tipps und wichtige Punkte beim Wettkampf, sowie was seiner Meinung nach einen erfolgreichen Athleten ausmacht. 03:45 - Trainingsphilosophie von Peter 06:50 - Unterschiede von Frauen und Männer beim Training 09:25 - Häufigste Fehler beim Krafttraining 17:57 - Schwachstellen beim Powerlifting beheben 20:40 - Stellenwert des Volumentraining für das Krafttraining 24:10 - Tipps für Kraftdreikampfanfänger 29:25 - Progression im Krafttraining 32:19 - Plateau im Training überwinden 34:00 - Wichtige Punkte beim Wettkampf 37:00 - Tipps für den ersten Wettkampf 40:40 - Eigenschaften erfolgreicher Athleten 46:35 - Wo findet man Peter Hofstetter Peter Hofstetter - Kraftdreikampf Nationaltrainer Österreich Mehr Infos/Kontakt unter: https://www.powerliftingcoach.net/ http://thebarbellprogram.com https://www.instagram.com/thebarbellprogram/ Alexander Krump - Online/Physique Coach Infos/Kontakt utner: http://www.coachalexanderkrump.at/ https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/

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