00:00 Vorstellung Barak 01:00 Wettkampfhistorie 2013 bis 2021 14:30 Wettkampfsaison 2021 (ANBF, GNBF, WNBF, BNBF, WNBF-Wordls) 19:25 BNBF Finals 2021 23:30 Mindset in der Prep / Perfektionismus 26:45 Gewichtsentwicklung zwischen den Wettkämpfen 30:15 Einteilung nach Körpergewicht 32:20 Pro Debut - WNBF Worlds 39:00 Prep Länge & Gewichtsverlauf 47:00 Offseason 59:25 Cookie Werbung 1:00:20 Tipp für die nächste Wettkampfvorbereitung 1:02:10 Verabschiedung & Kontakt https://www.instagram.com/goldenbra__/
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3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
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