Conosci per scegliere - Nutrizione, allenamento e mentalità
La carenza invisibile di vitamina B12💊: perché è così diffusa e così sottovalutata
24 Nov 2025
La vitamina B12 è essenziale per energia, sistema nervoso e metabolismo. In questo episodio parleremo di: sintomi della carenza, alimenti ricchi di B12, esami davvero utili, cause legate a farmaci e digestione, e quando conviene integrare. Ideale per vegani, anziani, sportivi e chi vuole migliorare salute e prevenzione.⚠️ Disclaimer:Le informazioni contenute in questo podcast hanno scopo divulgativo e non sostituiscono il parere del medico o di un professionista della salute.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
El Partidazo de COPE
13:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
10:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
13:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana