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Conscious Gangster
Episodes
Wie findest du deine persönliche Wohlfühl-Routine?
20 Feb 2020
Contributed by Lukas
Fühlst du dich des öfteren gestresst und hättest gerne mehr Struktur oder Leichtigkeit in deinem Alltag? In der Psychologie lernen wir, dass...
Von Kontrolle zu Intuition - Ein persönlicher Weg aus der Essstörung
13 Feb 2020
Contributed by Lukas
Hast du manchmal das Gefühl nicht genug zu sein, und alles unter Kontrolle haben zu müssen? Dich, deinen Körper und was du isst? Zählst du Kalorie...
Yoga und Meditation für Schaffenskraft - Vollmond Februar
08 Feb 2020
Contributed by Lukas
Wir sind auf dieser Erde, um unsere innere Lebendigkeit auszudrücken und mit dem Leben um uns herum in Kontakt zu gehen. In unserer Kindheit und im L...
Intuitives Essen macht glücklich - Doch wie kommen wir dahin?
06 Feb 2020
Contributed by Lukas
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Vegan aber richtig - jetzt wird aufgeklärt mit Niko Rittenau
04 Feb 2020
Contributed by Lukas
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Challenge Essen - Achtsam und genussvoll durch den Alltag
30 Jan 2020
Contributed by Lukas
Achtsames Essen - langsam kauen, mit Fokus genießen und unserer Nahrung wertschätzende Aufmerksamkeit schenken. Das klingt gesund und freudvoll. Wie...
Kritik ist Deine Chance zu wachsen
23 Jan 2020
Contributed by Lukas
Kritik ist wertvoll. Ob sie uns eng oder weit macht, hängt davon ab, wie wir mit ihr umgehen. In dieser Folge erfährst du, wie du Kritik friedlich a...
Herzöffnung - Meditation und Yoga zum Januar Vollmond
09 Jan 2020
Contributed by Lukas
Das neue Jahr aus deinem Herzen heraus leben, genießen und lieben! Das Vollmond-Special im Januar bietet dir eine Yin-Yoga-Sequenz und eine Meditatio...
Veganuary - Wie kann's einfach gehen?
05 Jan 2020
Contributed by Lukas
Hast du Lust etwas neues zu testen und damit nicht nur deine Gesundheit zu verbessern, sondern gleichzeitig auch etwas gutes für die Tiere und unsere...
Was soll immer dieser Jahresrückblick?
26 Dec 2019
Contributed by Lukas
Genau diese Frage stelle ich mir, Annelina jedes Jahr wieder. Und dann, wenn ich es hinter mir habe, erinnere ich mich wieder an die Antwort. Di...
Interview mit Chahira Gadermann - Havening - Adé Angst, hallo Leichtigkeit
19 Dec 2019
Contributed by Lukas
Chahira Gadermann ist Havening Practiconerin und Hypnotherapeutin. Im Interview erklärt sie Havening- eine kraftvolle psychosensorische Methode,...
Handy Challenge - Wer bestimmt deinen Alltag?
12 Dec 2019
Contributed by Lukas
Sind die Handys für uns da, oder wir für unsere Handys? Die unbequeme und augenöffnende Challenge: Morgens eine Stunde ohne Smartphone. Klingt ganz...
Durch Veränderung wachsen
05 Dec 2019
Contributed by Lukas
In dieser Episode sprechen Diana und Annelina über Veränderung. Veränderung ist immer. In dieser Sekunde ist bereits eine weitere vergangen. Jeden ...
Im Interview mit Poker-Star Fedor Holz - Warum Leidenschaft sein Wegweiser ist
28 Nov 2019
Contributed by Lukas
Fedor Holz war mit 23 bereits weltbester Pokerspieler, und entdeckte dabei seine Herzenswahrheit: Was glücklich macht, ist die Leidenschaft nicht der...
Dein Körper ist dein Zuhause
07 Nov 2019
Contributed by Lukas
Wir haben nur zwei Zuhause, unseren Körper und unsere Welt. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie wir durch unsere Ernährung zu uns gefunden habe...
Deine Einstellung bestimmt dein Leben
03 Nov 2019
Contributed by Lukas
In dieser Folge von "grün und glücklich" erfährst du, wie du deine Einstellung gezielt für dich und dein Lebensglück einsetzen kannst. Ein achtsa...
Achtsamkeit setzt dein inneres Glück frei
03 Nov 2019
Contributed by Lukas
Achtsamkeit ist der Schlüssel zum inneren Glückstresor. Mach dich auf den Weg ihn zu finden und zu öffnen. In dieser Folge erfährst du, wie ein ac...
grün und glücklich - Die Reise ist das Ziel
31 Oct 2019
Contributed by Lukas
"grün und glücklich" ist eine Reise. Bist du dabei? In dieser Folge verraten wir, wer wir sind, was dich und uns auf dieser Reise erwartet und wohin...