67 | Ecoansiedad y depresión al cambio climático | Alejandra Valenzuela

Entender lo que sucede en el medio ambiente inevitablemente nos llena de noticias que son negativas. Si todos los días hay noticias negativas en nuestra cabeza nos pondremos en un estado mental no óptimo. Unos psicólogos le han empezado a llamar a esto ECOANSIEDAD. Para este episodio mi amiga Alejandra Valenzuela nos hablará de la ansiedad, de emociones, enojos. De como los guerreros ambientalistas podemos manejar esto, cuando acudir a terapia y como calmar la mente. Alejandra Valenzuela es Psicóloga Infantil. La puedes encontrar en sus redes sociales: Facebook como Alejandra Valenzuela Psicóloga Infantil: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063598717398 En instagram como @psic.alevalenzuela https://www.instagram.com/psic.alevalenzuela/ ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Google podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iYTcyMzk4L3BvZGNhc3QvcnNz Ivoox: https://mx.ivoox.com/es/s_p2_659640_1.html Otras plataformas y blog en: www.contaminacionysalud.com Sígueme en facebook: https://www.facebook.com/contaminacionysalud/

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