Conversaciones del Alma con Durga Stef
Episodes
Cómo mantener el corazón abierto en el infierno
15 Oct 2023
Contributed by Lukas
Gracias por escucharme un domingo más... Es evidente que no podemos frenar al mundo entero para poder estar en paz, les quiero compartir algo que lle...
Tu ambiente
08 Oct 2023
Contributed by Lukas
Hola queridos, les tengo una sorpresa esta vez me acompaña un invitado especial, "Shivannanda" . Vamos a platicar de un tema interesante, los ambie...
Celebrando a mi Gurú
03 Oct 2023
Contributed by Lukas
Les tengo una NOTICIA 🙌🏼 este viernes 6 de Octubre a las 10:00am voy a transmitir CONVERSACIONES DEL ALMA EN VIVO CON USTEDES ! ✨ a través ...
Tomando decisiones
24 Sep 2023
Contributed by Lukas
Me preguntan mucho sobre cómo tomar decisiones en la vida que nos acerquen aquello que queremos experimentar, pero les tengo noticias, la decisiones ...
Durga, la historia detrás de mi nombre
17 Sep 2023
Contributed by Lukas
Este capítulo me lo han pedido mucho y es la historia de cómo recibí mi nombre y la experiencia que tuve en mi primer retiro con mi maestro Ram Das...
Primero aceptación
10 Sep 2023
Contributed by Lukas
La naturaleza de la vida es movimiento constante, no es una vida plana, sin cambios, es todo lo contrario y quiero compartirles la siguiente frase que...
La vida no es un viaje
03 Sep 2023
Contributed by Lukas
El propósito es el juego, no el desenlace. Les comparto sobre un tema muy interesante, queridos. Cuántas veces hemos entrado en la dinámica de la m...
El cuerpo de dolor familiar
27 Aug 2023
Contributed by Lukas
Hay un término que en lo personal me ha ayudado conocerlo y darme cuenta de su existencia, quiero contarte sobre el porqué sé que puede ayudarte, m...
Siempre hay un regalo
20 Aug 2023
Contributed by Lukas
El sufrimiento en nuestras vidas es parte esencial en nuestros caminos, es un impulso a crecer y amarnos ¿Cómo? No podemos protegernos del dolor y d...
Morir de amor
13 Aug 2023
Contributed by Lukas
Hemos aprendido un modelo de amor que depende siempre de algo externo, de mi pareja, de mis padres, de mis hijos, de mi familia, etc. Este modelo nos ...
El yoga de las relaciones
06 Aug 2023
Contributed by Lukas
¡ES MAÑANA! Recuerda que mañana 7 de Agosto damos comienza el RETO ONLINE GRATIS "Sánate a través de tu pareja" esta es tu última oportunidad pa...
Mi reflejo
30 Jul 2023
Contributed by Lukas
Es curioso como las personas a mi alrededor están constantemente reflejando mis propias heridas, si se dan cuenta, cuando decimos que alguien nos "ca...
El trauma
23 Jul 2023
Contributed by Lukas
La definición de trauma, no se refiere a un evento fuerte externo que me sucede, sino a mi percepción interna de un suceso externo... Esto que les a...
No soy suficiente
16 Jul 2023
Contributed by Lukas
Todos tenemos esa voz que nos incomoda constantemente y nos dice cosas como "No soy suficiente", "No soy buena mamá " , "No soy buena esposa" , "No l...
Lo que no esperabas
14 Jul 2023
Contributed by Lukas
Los sabios dicen que entre más pedimos al universo más nos manda transformación, a veces en las formas que menos nos imaginamos. Este episodio les ...
Guru day
14 Jul 2023
Contributed by Lukas
Es extraño pensar ¿Cómo llegue a India? La gente cree que tiene que buscar a un Gurú cuando realmente el Gurú nos está buscando. . Está esperan...
Mis amigos inconscientes
14 Jul 2023
Contributed by Lukas
¿Qué pasa cuando ya no sentimos que pertenecemos a nuestro grupo de amigos? ¿Es tiempo de dejarlos? ¿Por qué tengo tanto juicio? Este episodio ha...
Corazón roto
14 Jul 2023
Contributed by Lukas
Podrían imaginar ver el sufrimiento como un regalo? Darle la bienvenida al sufrimiento como la gasolina que quemará a mi ego y me revelará mi verda...
No es personal (parte 2)
14 Jul 2023
Contributed by Lukas
Me pidieron mucho una continuidad a este tema y la verdad yo también necesitaba este episodio. Si quieres ver la primera parte de este tema, te voy a...
Tus talentos
14 Jul 2023
Contributed by Lukas
¿Que pasaríamos si dejáramos q lado los deberías de las profesiones que tenemos que desempeñar? ¿Si dejamos de buscar el reconocimiento extern...
El Tao dice
14 Jul 2023
Contributed by Lukas
El camino es grande para los que no tienen preferencias Dice el Tao. También nos enseña que todo tiene un balance, una razón y una perfección. Cua...
Amor o apego
14 Jul 2023
Contributed by Lukas
Es ¿Amor o apego lo que sientes por esa persona? Mi querida tribu, en este episodio vamos a profundizar sobre cómo saber si estás por apego o si ex...
El abrazo
14 Jul 2023
Contributed by Lukas
Desde niños nos han enseñado a evadir, reprimir o luchar nuestras emociones pero jamas a transformarlas. En este episodio les cuento de una experien...
Mi luna, mi medicina
14 Jul 2023
Contributed by Lukas
En este episodio hablo del poder de nuestra luna en nuestro camino de transformación. Aunque suene que este episodio es para mujeres, créanmelo que ...
El trabajo del Dalai Lama
14 Jul 2023
Contributed by Lukas
¡Este es un episodio muy esperado! Y les tengo que confesar que no se si sea de su agrado. Yo no trabajo opiniones en mi vida, porque me he dado cuen...
¿Qué hago con el deseo?
14 Jul 2023
Contributed by Lukas
¿Qué hacemos con el deseo? Cuando sentimos deseo, quiere decir ¿Qué tenemos que cambiar de pareja? ¿Esta mal nuestra relación? Este episodio no ...
Tratando de controlar a mi mamá
14 Jul 2023
Contributed by Lukas
Nos desespera y frustra tratar de controlar a las personas de nuestro alrededor para que nosotros dejemos de sufrir. En verdad creemos que si las pers...
Mi hogar en mi corazón
14 Jul 2023
Contributed by Lukas
Primero que nada muchas gracias por su apoyo, paciencia y amorosos mensajes; gracias por escuchar y compartir conmigo porque tenerlos se ha vuelto una...
¿Para qué?
14 Jul 2023
Contributed by Lukas
Me escribía una persona que no podía encontrarle sentido a la paternidad. Me preguntaba ¿Cuál era el propósito de todo lo que hacemos para nuestr...
Tengo resentimiento
14 Jul 2023
Contributed by Lukas
¿Seguimos teniendo rencor aún cuando supuestamente ya perdonamos? Aprendí justo de Byron Katie cómo no sabemos lo que significa un perdón complet...
Conversaciones de pareja con Shivananda
14 Jul 2023
Contributed by Lukas
En este episodio escucharán retos que hemos vivido y cómo hemos visto que los podemos transitar. Hablamos desde deseo sexual, infidelidad, crisis y ...
Saliendo de mi pesadilla
14 Jul 2023
Contributed by Lukas
Cuando tenemos una experiencia muy fuerte es importante comenzar a identificar: ¿Qué hacemos con las emociones y pensamientos que nos mantienen en e...
Me gané la lotería
14 Jul 2023
Contributed by Lukas
¿Se han dado cuenta de que estamos en el medio de la nada, en un planeta que esta girando alrededor del sol? ¿Han podido sorprenderse de las multipl...
Relaciones condicionadas
14 Jul 2023
Contributed by Lukas
Lo más poderoso que experimento Ram Dass fue el amor incondicional de su gurú. No nos damos cuenta pero el modelo de nuestra cultura que nos enseña...
Cuando no sale como querías
14 Jul 2023
Contributed by Lukas
La vida no nos da lo que queremos, nos da lo que necesitamos; la magia está cuando aprendemos a apreciar la enseñanza que nos tiene preparada el uni...
¿Es tiempo de tirar la toalla?
13 Jul 2023
Contributed by Lukas
La primer pregunta que me hacen es: ¿Durga, si ya estoy trabajando en mí, cuando es tiempo de irme? Este episodio habla de dos temas muy relacionado...
Kit de salvación
13 Jul 2023
Contributed by Lukas
Cuando rompes tus expectativas ¿Cómo te tratas a tí mismo? Si te pareces a mí, la respuesta es con mucho castigo y culpa. No sé si les pasa, pero...
Mis deseos de año nuevo
13 Jul 2023
Contributed by Lukas
¡Feliz Año Nuevo! Querida tribu, un año más con conversaciones del alma! Aprovecho para agradecerles seguir escuchando y creciendo conmigo. No sab...
Un regalo para tu felicidad
13 Jul 2023
Contributed by Lukas
¿Cómo abrimos nuestro corazón? ¿Qué práctica puedo hacer para entrar en ese lugar donde yo soy amor? Este episodio los lleva a una de las práct...
Si te crees muy iluminado ve a ver a tu familia
13 Jul 2023
Contributed by Lukas
"Si te crees muy iluminado ve a ver a tu familia" - Ram Dass Se están acercando las fechas donde tenemos más convivencia familiar y en lugar de tene...
Relaciones condicionadas
11 Jul 2023
Contributed by Lukas
Lo más poderoso que experimento Ram Dass fue el amor incondicional de su gurú. No nos damos cuenta pero el modelo de nuestra cultura que nos enseña...
Cuando no sale como querías
10 Jul 2023
Contributed by Lukas
La vida no nos da lo que queremos, nos da lo que necesitamos; la magia está cuando aprendemos a apreciar la enseñanza que nos tiene preparada el uni...
¿Es tiempo de tirar la toalla?
10 Jul 2023
Contributed by Lukas
La primer pregunta que me hacen es: ¿Durga, si ya estoy trabajando en mí, cuando es tiempo de irme? Este episodio habla de dos temas muy relacionado...
Kit de salvación
10 Jul 2023
Contributed by Lukas
Cuando rompes tus expectativas ¿Cómo te tratas a tí mismo? Si te pareces a mí, la respuesta es con mucho castigo y culpa. No sé si les pasa, pero...
Mis deseos de año nuevo
10 Jul 2023
Contributed by Lukas
¡Feliz Año Nuevo! Querida tribu, un año más con conversaciones del alma! Aprovecho para agradecerles seguir escuchando y creciendo conmigo. No sab...
Un regalo para tu felicidad
10 Jul 2023
Contributed by Lukas
¿Cómo abrimos nuestro corazón? ¿Qué práctica puedo hacer para entrar en ese lugar donde yo soy amor? Este episodio los lleva a una de las prác...
Lo que no esperabas
09 Jul 2023
Contributed by Lukas
Los sabios dicen que entre más pedimos al universo más nos manda transformación, a veces en las formas que menos nos imaginamos. Este episodio les ...
Si tú sufres, yo sufro.
06 Dec 2022
Contributed by Lukas
Querida comunidad, como les prometí, este epiosdio es una continuación del pasado. Ram Dass tenía una sola respuesta cuando le hablaba de mis malos...
Gracias por rechazarme
21 Nov 2022
Contributed by Lukas
Cuando el universo nos dice no, es muy difícil que no la tomemos personalmente. Cuando alguien nos deja o nos despiden o no nos invitan, el ego le ...
Vicios y Patrones
14 Nov 2022
Contributed by Lukas
Un estudiante le preguntó a un maestro iluminado: "Maestro, si soy fumador, apostador y promiscuo, ¿Puedo practicar sus enseñanzas? El maestro ...
Especial día de Muertos
31 Oct 2022
Contributed by Lukas
"No tienes que tratar a la muerte como tu enemiga para que te deleites con la vida" -Ram Dass Estaba planeando el dia de muertos de mis hijos y comenc...
Tu mayor contribución
25 Oct 2022
Contributed by Lukas
Este episodio nos recuerda que tu práctica, o bien, tu trabajo interno, siempre es tu mayor contribución. ❤️ Sin duda nuestra humanidad es densa...
Gracias por picarme los botones
23 Oct 2022
Contributed by Lukas
Las relaciones más difíciles en nuestras vidas podrían ser un vehículo para evolucionar, esto es lo que ha marcado mi camino y tambien puede ser e...
La historia detrás de mis tatuajes
16 Oct 2022
Contributed by Lukas
Hoy les tengo una sorpresa acompañado de un hermoso mensaje. Sin duda son nuestros momentos difíciles los que nos dan los grandes aprendizajes. Me s...
La No resistencia es la respuesta
10 Oct 2022
Contributed by Lukas
La No resistencia es la respuesta. Lo grandes maestros nos dicen que lo que nos hace sufrir no son los acontecimientos que suceden en nuestras vida...
Armas cargadas
03 Oct 2022
Contributed by Lukas
Cuando quieres cambiar constantentemente a las personas significa que tienes algo en ti que debe cambiar primero. En este episodio me acompaña mi e...
No quieras cambiar a las personas
20 Sep 2022
Contributed by Lukas
"No tienes que cambiar a las personas, solo tienes que amarlas" -Maharaji. Es curioso que en nuestro intento por ayudar, acabamos por generar más r...
Corazón abierto en el sufrimiento
12 Sep 2022
Contributed by Lukas
Cuando queremos resolver preguntas profundas en nuestras vidas tenemos que abrirnos a una nueva perspectiva del propósito del universo en la cual pod...
Autoestima y Confianza
05 Sep 2022
Contributed by Lukas
La confianza no es sentir que eres el mejor, es sentir que esta bien ser quien eres. Hablamos todo el tiempo de cómo debemos desarrollar confianza y ...
El cambio es mi amigo
29 Aug 2022
Contributed by Lukas
"Vuélvete amiga del cambio" Fue el consejo de mi maestro, RAM DASS. La mente cree que tiene todo resuelto, controlado. La mente trabaja muy duro y co...
El enfoque esta en el proceso, no en la meta.
24 Aug 2022
Contributed by Lukas
Querida Comunidad, Estoy feliz de regresar a mi hogar y grabarles un nuevo episodio de conversaciones del alma. En este capítulo les hablo de una de ...
Cuando estoy en crisis
02 Aug 2022
Contributed by Lukas
Cuando estamos en crisis creemos que algo malo hicimos o que algo malo esta sucediendo en nuestras vidas. En este episodio comparto algunos recordator...
¿Porqué no funcionan mis relaciones?
26 Jul 2022
Contributed by Lukas
LA PREGUNTA de nuestras vidas: ¿Porqué no funcionan mis relaciones? En este capitulo te platico como lo principal para que funcionen las relaciojes ...
La vida te va poner a prueba
19 Jul 2022
Contributed by Lukas
El universo siempre nos hará jaque mate. No por castigo, sino por amor. Amor a nuestro crecimiento y evolución. En este episodio les cuento un po...
DRENAD@ Y SOBREPASAD@
07 Jul 2022
Contributed by Lukas
Para este episodio, les comparto un tema muy recurrente en nuestras vidas, que es sentirnos drenados y sobrepasados todo el tiempo. Lo que descubrí e...
Juzgando a los "No Espirituales"
28 Jun 2022
Contributed by Lukas
En este episodio exploro preguntas que nos enfrentamos con frecuencia: ¿Cuándo tenemos que separarnos de las personas que nos jalan para abajo? ¿Qu...
Entonces se salió con la suya
20 Jun 2022
Contributed by Lukas
La pregunta que todo el tiempo me hacen es: "Pero cuando aceptas a las personas como son: ¿dónde esta el limite?" Parece que cuando aceptamos a l...
¿Porqué no quieres manifestar?
17 Jun 2022
Contributed by Lukas
Pareciera que si obtenemos lo que tanto soñamos seremos felices, pero aqui viene una pregunta: Una ves que logramos aquello que creíamos que nos har...
¿Si me perdono estoy repitiendo patrones?
08 Jun 2022
Contributed by Lukas
Este episodio contesté a una pregunta que me hacen todo el tiempo: ¿Si no me castigo y me hago sentir mal, voy a repetir mis patrones? A veces creem...
¿Te revolcó la ola?
31 May 2022
Contributed by Lukas
Todo pinta mal, nos revolcó la ola y no podemos salir. En estos días donde nos llenamos de desesperanza, parece que todo lo que le hemos puesto em...
¿Cómo dejo de juzgarme?
23 May 2022
Contributed by Lukas
¿Cómo podemos dejar de juzgarnos? Esta gran pregunta nos llevará a descubrir si podemos tener aceptación y amor propio y lo que eso podria generar...
¿Te saliste de tu centro?
17 May 2022
Contributed by Lukas
Si te sientes disperso, volado o simplemente fuera de tu centro, aqui te dejo un ejercicio practico para regresar a ese lugar donde nos sentimos en pa...
Reconociendo a la Madre
10 May 2022
Contributed by Lukas
Pareciera que a veces estamos sobreviviendo en lugar de vivir. ¿Qué nos quita de sentirnos asi? En este episodio te cuento qué energía esta detrá...
Las personas no me ven como yo soy
03 May 2022
Contributed by Lukas
Las personas no me perciben como soy, me perciben como son ellas. En nuestras vidas le damos prioridad a ser queribles en lugar de ser felices y b...
Lo que nadie te ha contado de tu proceso espiritual
26 Apr 2022
Contributed by Lukas
Vamos a hablar de lo que nadie te platicó al inicio de tu proceso espiritul. La búsqueda de la luz realmente es la remoción de la oscuridad, por qu...
¿Y si usamos al cuerpo de dolor?
19 Apr 2022
Contributed by Lukas
¿Qué pasaria si en lugar de huir del cuerpo de dolor lo usamos para crecer? No se si les pasa, pero últimamente las vacaciones parecieran ser la to...
¿El fin de la monogamia?
05 Apr 2022
Contributed by Lukas
Como respuesta a las crisis en nuestras relaciones, hay nuevas tendencias que buscan redefinir el modelo de monogamia. Con esto, surgen muchas pregunt...
Mamá, ¡Soy una tonta!
28 Mar 2022
Contributed by Lukas
Es muy doloroso escuchar a nuestros hijos (o cualqueir ser querido) maltratarse a sí mismos, pero al mismo tiempo se abre una oportunidad muy especia...
De la separación a la unión
22 Mar 2022
Contributed by Lukas
La raíz de todo el sufrimeinto humano viene de creernos que estamos separados. La guerra, el calentamiento global, problemas sociales y economicos, t...
Cuando sucede lo impensable
14 Mar 2022
Contributed by Lukas
Este es un episodio dedicado a todas las personas que han pasado por algún suceso trágico e impensable, incluyendo la muerte de un hij@, que para la...
Flechas y Corazones
07 Mar 2022
Contributed by Lukas
"Si crees que ya estas muy iluminado ve a ver a tu familia" --Ram Dass Es justo con nuestra familia y en nuestras relaciones mas i¡íntimas donde ...
¿Cómo termino con la guerra?
28 Feb 2022
Contributed by Lukas
Estamos viviendo momentos difíciles en los que muchos nos sentimos desesperanzados y con la añoranza de poder ayudar. En estos momentos es común pr...
Dosis del Alma: Balance en mi vida
24 Feb 2022
Contributed by Lukas
Este es el segundo episodio de Dosis del Alma, donde comparto pequeñas enseñanzas que les cambiaran su día. ¿Cómo encontrar balance en nuestras v...
Lo hice lo mejor que pude
21 Feb 2022
Contributed by Lukas
¡Buenos dias querida comunidad! Les confieso que me levanté cansada esta mañana por la MasterClass de ayer pero muy agradecida por ver a tantas per...
Luz en mi Sombra
14 Feb 2022
Contributed by Lukas
...MASTERCLASS SANA TU RELACIÓN SIN TU PAREJA!! PRÓXIMO DOMINGO 10AM HORA MEXICO ¿Ya se registraron a la MasterClass? Checa mi perfil de instragram...
Todo puede ser amado
08 Feb 2022
Contributed by Lukas
Estoy muy emocionada porque ya abrimos registro para la masterclass de sana tu relacion sin tu pareja!!! La realidad es que esta clase esta diseñada ...
Dosis del Alma: Prefiero tener paz
04 Feb 2022
Contributed by Lukas
Un pequeño recordatorio de cómo vale la pena tener paz que tener la razón. Espero lo disfruten Namaste Durga Stef
El enojo vive en mí
24 Jan 2022
Contributed by Lukas
El enojo vive en mí, todo lo que me lo refleja son barcos vacíos. Hace unos días postee un cuento que me inspiró a grabarles este episodio. En el ...
El camino del placer
17 Jan 2022
Contributed by Lukas
En este episodio tan especial me acompaña Shivananda como invitado para explorar el atractivo camino del placer. La pregunta que nos hacemos es la ...
¿Qué tal si lo hacemos distinto?
13 Jan 2022
Contributed by Lukas
La verdadera practica espiritual no se da cuando estoy meditando o sobre un tapete de yoga, sino en medio de mis crisis o conflictos. En esos momentos...
Dosis para el Alma: Sabiduría o conocimiento
06 Jan 2022
Contributed by Lukas
¿Qué creen? ¡¡ Les tengo una sorpresa!! A partir de este mes podrán encontrar breves episodios semanales dentro de Conversaciones del Alma donde ...
RECIBIENDO EL AÑO NUEVO CON RESISTENCIA
04 Jan 2022
Contributed by Lukas
¡Feliz año nuevo a mi querida comunidad! Me inspiré en este episodio por la resistencia que he sentido por recibir el año nuevo. Se abrió una ...
El último del año
29 Dec 2021
Contributed by Lukas
¡¡¡Se nos acabó este año !!!! Quiero agradecerles mucho por seguir escuchando este podcast. Son una parte muy importante en mi proceso, gracias...
Un No a los demás es un Sí para mi
20 Dec 2021
Contributed by Lukas
¿Cuantas veces hemos hecho algo que nos incomoda para pertenecer? Estamos en Chiapas disfrutando de la magia de este Estado en conjunto con la fam...
Apreciar mi experiencia tal como es
14 Dec 2021
Contributed by Lukas
No existe ninguna experiencia que suceda en tu vida que no tenga el potencial para liberarte. Cuando estas harto de sufrir y por fin quieres ser libre...
Una flor en los pies del universo
06 Dec 2021
Contributed by Lukas
¡Estoy en Maui! ¡Haaaaa qué emoción es estar aqui! de regreso al lugar donde conocí a mi maestro Ram Dass. Les grabo desde mi cuarto, viendo e...
5 preguntas para impulsar tu camino
23 Nov 2021
Contributed by Lukas
Muchas gracias a todos por seguir escuchando y escribirme tan buenas preguntas. En este episodio contesté a las mejores 5 que me hicieron en mi insta...
¿Somatizando Emociones?
18 Nov 2021
Contributed by Lukas
Se escucha por todos lados que si no manejamos nuestras emociones, se van a nuestro cuerpo y nos enferman. Este episodio les ofrece dos perspectiva...
Oh Joy / El Goce
09 Nov 2021
Contributed by Lukas
En esta vida humana de repente pareciera que hay demasiado sufrimiento, lo vemos en las personas, en nuestra cultura y en nuestras propias vidas. P...
Madurez Espiritual
01 Nov 2021
Contributed by Lukas
Las historias y los dramas de nuestras vidas nos lastiman una y otra vez en un ciclo difícil de interrumpir. La realidad nos enseña algo que nos hac...