Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, Marie-Amélie Renner vous explique pourquoi, même après un vrai changement, votre cerveau peut vous faire replonger dans vos anciens schémas.👉 Vous le sentez, quelque chose a changé en vous.Mais à la moindre incertitude, votre système nerveux se dérègle.Le stress prend le dessus. Et vos réflexes d’“avant” ressurgissent.Dans cet épisode, vous allez comprendre :Pourquoi votre cerveau revient vers ses anciens circuits dès qu’il se sent menacé,Comment réguler votre système émotionnel pour tenir sur la durée,Pourquoi la stabilité intérieure est votre meilleure alliée quand elle souffle le chaud et le froid,Et comment reprogrammer votre cerveau pour qu’il incarne enfin la reconquête jusqu’au bout.👉 Pour aller plus loin, accéder à des ressources inédites et recevoir les prochains épisodes du podcast privé, cliquez ici !

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related