COURIR MIEUX - Progresser en trail avec la science, par Cyril Forestier

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Animé par Cyril Forestier, docteur en science du sport, Courir Mieux est LE podcast dédié à la performance et aux progrès en trail et en course à pied. À...

Science 212 recordings 2023 → today Weekly updated 3 days ago
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[REPLAY] Se PRÉPARER à la CHALEUR en TRAIL avec Nicolas BOUSCAREN contributed by Lukas · Jun 27, 2025
Glucose + Fructose = Performance + Santé ? Les transporteurs de glucides avec L. Pomportes-Castagnet (2/2) contributed by Lukas · Jun 20, 2025
Glucides : 90g/h sans troubles digestifs ? Les transporteurs et les ratios (1/2) contributed by Lukas · Jun 13, 2025
LUCILLE GERMAIN - Une transition réussie ? contributed by Lukas · Jun 6, 2025
#224 - Week-end choc et ultra : indispensable ou surcoté ? avec G. Millet (2/2) contributed by Lukas · May 30, 2025
Comment réaliser un week-end choc ? (1/2) contributed by Lukas · May 23, 2025
Ultra-Trail Scientifique de Clecy : Les résultats (2/2) contributed by Lukas · May 16, 2025
Road to Val d'Aran avec Suunto : Blessure, prépa et gut training (1/3) contributed by Lukas · May 9, 2025
VINCENT BOUILLARD - De l'ombre à la lumière en un UTMB ! contributed by Lukas · May 2, 2025
Ultra-Trail Scientifique de Clecy : Les résultats (1/2) contributed by Lukas · Apr 25, 2025
La fin des épreuves d'effort ? Deux cardiologues en parlent - avec A. Costa et F. Zores (2/2) contributed by Lukas · Apr 18, 2025
Kilian Jornet est-il un tube de dentifrice ? [RAVITO] contributed by Lukas · Apr 15, 2025
Épreuves d’effort : qu'est-ce que c'est ? Est-ce utile en trail ? (1/2) contributed by Lukas · Apr 11, 2025
MANON BOHARD - En route vers la Hardrock 100 ! contributed by Lukas · Apr 4, 2025
Caféine et ultra : une histoire de dosage ? avec Laura Pomportes (2/2) contributed by Lukas · Mar 28, 2025
"Impossible" - La Barkley 2025 de SÉBASTIEN RAICHON contributed by Lukas · Mar 26, 2025
La caféine en trail : comment bien l'utiliser ? (1/2) contributed by Lukas · Mar 21, 2025
De la SCIENCE au MATOS TRAIL : Sport Scientist chez Salomon avec Marlene Giandolini (2/2) contributed by Lukas · Mar 14, 2025
Les PLAQUES CARBONES en TRAIL et sur ROUTE, UTILES ? avec Marlene Giandolini (1/2) contributed by Lukas · Mar 7, 2025
THÉO DÉTIENNE - L'ultra-trail c'est dur, mais pas pour lui contributed by Lukas · Mar 3, 2025
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Animé par Cyril Forestier, docteur en science du sport, Courir Mieux est LE podcast dédié à la performance et aux progrès en trail et en course à pied. À travers de la vulgarisation d'articles venant des sciences du sport, et des rencontres avec des acteurs de ces sports, Courir Mieux rassemble les connaissances les plus fiables pour vous entraîner, et performer. Courir Mieux vous propos...

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