COURIR MIEUX - Progresser en trail avec la science, par Cyril Forestier

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Animé par Cyril Forestier, docteur en science du sport, Courir Mieux est LE podcast dédié à la performance et aux progrès en trail et en course à pied. À...

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THÉO DÉTIENNE - L'ultra-trail c'est dur, mais pas pour lui contributed by Lukas · Mar 3, 2025
Bannister, Coggan, Foster ... comment suivre la charge en trail ? avec Thierry Busso (2/2) contributed by Lukas · Feb 28, 2025
La charge d'entraînement en endurance - Les bases (1/2) contributed by Lukas · Feb 21, 2025
TOUT ce que tu DOIS savoir sur la MUSCULATION en TRAIL avec Lilian LACOURPAILLE (3/3) contributed by Lukas · Feb 14, 2025
HYDROGEL en TRAIL : révolution ou marketing ? (1/1) contributed by Lukas · Feb 8, 2025
LOUISE SERBAN-PENHOAT - L'étoile montante d'Adidas Terrex contributed by Lukas · Feb 4, 2025
Éviter le SURENTRAÎNEMENT en TRAIL avec Anaël AUBRY (2/2) contributed by Lukas · Feb 1, 2025
SURENTRAÎNEMENT et TRAIL : Le comprendre, le prévenir (1/2) contributed by Lukas · Jan 25, 2025
Entraînement, nutrition et récupération en TRAIL : les BASES d'après la SCIENCE contributed by Lukas · Jan 18, 2025
ARTHUR JOYEUX-BOUILLON - Son entraînement, ses projets, son retour de blessure contributed by Lukas · Jan 8, 2025
Progresser en trail : Les meilleurs conseils 2024 [RÉSUMÉ] contributed by Lukas · Dec 14, 2024
Le REDS dans les sports d'endurance avec Manon DAUVERGNE contributed by Lukas · Dec 6, 2024
LA SAINTÉLYON 2024 - Interviews élites, assistances, et coach - Cardin, Charvolin, Martin, Roux, Propage contributed by Lukas · Dec 2, 2024
#64 - Le REDS dans les sports d'endurance, trail et running - [RUNNING LOW - 1/2] contributed by Lukas · Nov 29, 2024
La récupération après un trail ou un ultra-trail, avec Olivier DUPUY contributed by Lukas · Nov 22, 2024
#62 - Récupérer après un trail ou un ultra-trail contributed by Lukas · Nov 15, 2024
Chaussures minimalistes VS. super-shoes avec G. Rao contributed by Lukas · Nov 8, 2024
MARTIN KERN - Droit vers la Diag' - Son entraînement, sa préparation à la Diagonale des Fous contributed by Lukas · Nov 4, 2024
Drop, poids, confort, et pronation avec G. Rao contributed by Lukas · Oct 25, 2024
[REPLAY] - PATIENCE avec Thomas CARDIN - Gagner les Templiers ! contributed by Lukas · Oct 21, 2024
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Animé par Cyril Forestier, docteur en science du sport, Courir Mieux est LE podcast dédié à la performance et aux progrès en trail et en course à pied. À travers de la vulgarisation d'articles venant des sciences du sport, et des rencontres avec des acteurs de ces sports, Courir Mieux rassemble les connaissances les plus fiables pour vous entraîner, et performer. Courir Mieux vous propos...

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