LA SAINTÉLYON 2024 - Interviews élites, assistances, et coach - Cardin, Charvolin, Martin, Roux, Propage

episode

Previously titled “#65 - LA SAINTÉLYON 2024 - Interviews élites, assistances, et coach - Cardin, Charvolin, Martin, Roux, Propage” — renamed by the publisher on Aug 2, 2026

COURIR MIEUX - Progresser en trail avec la science, par Cyril Forestier not yet transcribed

▲ 0

Transcript

This episode hasn't been transcribed yet Upvotes decide what gets transcribed next — 0 so far. Sign in to upvote

recent transcribed audio

Essentials: Optimal Protocols to Build Strength & Grow Muscles | Dr. Andy Galpin 37 min · 24 Sep 2026 · Huberman Lab

Why do we itch? 7 min · 24 Sep 2026 · 6 Minute English

307. Dr. Josh Axe, Dr. Will Cole & Taylor Dukes: Toxoplasma Gondii Is Linked to Brain Tumors 33 min · 24 Sep 2026 · The Ultimate Human with Gary Brecka

A Grand Canyon Mishap, "Rain" in Ireland, & an Airport Disaster: Listener Episode #28 45 min · 24 Sep 2026 · Family Trips with the Meyers Brothers

PM 24 Sep 26: ASX reacts to higher unemployment 9 min · 24 Sep 2026 · CommSec Market Update

FREE SUBS TASTER: Is It Just Us, Or Does Everyone Sound Exactly The Same? 4 min · 24 Sep 2026 · Mamamia Out Loud

Report any issue

Source

Recorded02 Dec 2024

Publisherfeed.ausha.co ↗

Handlerec:2503076

Show notes

🎙️ Dans cet épisode spécial “Courir Mieux Rencontre”, je vous emmène au cœur de la 70ᵉ édition de la mythique SaintéLyon ! 🌙✨ Cette course nocturne de 78 km, qui relie Saint-Étienne à Lyon, est bien plus qu’un défi sportif. C’est une véritable aventure humaine où chaque détail compte, entre froid, fatigue et stratégie. 🏃‍♂️❄️ 👉 Au programme de cet épisode immersif : Thomas Cardin, vainqueur chez les hommes, partage les clés de sa réussite, son approche mentale et physique, et le plaisir qu’il trouve à courir cette course qu’il affectionne tant. Antoine Charvolin, 5ᵉ chez les hommes, revient sur une performance marquée par des hauts et des bas, où sa résilience a fait toute la différence. Adeline Martin, 2ᵉ chez les femmes, nous raconte son envie de revanche après les Templiers et les difficultés liées à de gros troubles gastriques sur cette SaintéLyon. Julie Roux, gagnante en 2023, partage son retour d’expérience après son Ultra-Pirineu et explique sa décision d’abandonner, une décision difficile mais réfléchie. Philippe Propage, coach de Thomas, Adeline et Julie, nous livre son expertise sur la planification, la fraîcheur mentale en fin de saison, et les spécificités d’une préparation réussie pour la SaintéLyon. Et pour la première fois, découvrez les coulisses de l’assistance avec Anne-Claire, Louise et Alexandre, qui partagent leur rôle indispensable pour soutenir leurs proches dans l’ombre. 💬 Des échanges riches, des émotions intenses, et une immersion totale dans cette course mythique.👇🏻 Pour suivre l’actualité de mes invités 👇🏻 Thomas Cardin ➡️ https://www.instagram.com/thomas_cardin/ Antoin Charvolin ➡️ https://www.instagram.com/charvolinantoine/ Adeline Martin ➡️ https://www.instagram.com/adelinemartinkiprun/ Julie Roux ➡️ https://www.instagram.com/julierouxiix/ Philippe Propage ➡️ https://www.instagram.com/philippepropagecoach/🍼 Ma nutrition sportive et partenaire de cet épisode : 4Endurance ➡️ https://4endurance.fr/✍🏻 Pour rejoindre la communauté Patreon Courir Mieux, soutenir mon travail et profiter de nombreux avantages ➡️ https://www.patreon.com/CourirMieux🏔️ Coaching Trail ➡️https://courir-mieux.fr/coaching-trail/🏔️ Instagram ➡️https://www.instagram.com/courir_mieux/🏔️ YouTube ➡️https://www.youtube.com/@courir-mieux🏔️ Le site internet ➡️https://courir-mieux.fr/🏔️ Les tests matériel ➡️https://courir-mieux.fr/category/test-materiel/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related