crisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke
Episodes
#28 Cosmic Love | Akashic Records, ein Date mit deiner Seele
26 Sep 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode tauche ich mit dir in die mystische Welt der Akashic Records ein – das energetische Feld, in dem die Erfahrungen und Weisheit unse...
#27 Sucht ist eine Krankheit. Ein neuer Blick auf Abhängigkeit. Mit dem Arzt Florian Seyfarth
09 Sep 2025
Contributed by Lukas
"Man ist leichter in einer Abhängigkeit drin, als man wieder raus ist."Rund 1,4 Millionen Menschen gelten in Deutschland als alkoholabhängig – die...
#26 Charity begins at home. Menschlichkeit & Haltung mit Meeta Khurana-Wolff
21 Jul 2025
Contributed by Lukas
Hallo ihr Lieben, herzlich willkommen zur 26. Folge von crisis & wonder.Mein Name ist Christin Endter, und ich habe heute Meeta Khurana-Wolff zu G...
#25 Gib dir die Erlaubnis
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
Diese Jubiläums-Folge ist eine Einladung und eine Erinnerung, dass du dir selbst Erlaubnis geben darfst: aus Verhaltensweisen, Konditionierungen und ...
#24 Prävention und Perfektion | Ganzheitliche Gesundheit mit Heilpraktikerin Irene Kässbohrer
23 Jun 2025
Contributed by Lukas
„Prävention ist kein Vertrag mit dem Leben.“Was ist Gesundheit – und was ist sie nicht? In dieser Folge spreche ich mit der Heilpraktikerin I...
#23 Raus aus dem Leistungsdruck. Was du über Genesungsbegleitung wissen solltest
09 Jun 2025
Contributed by Lukas
Was ist Erfolg? Martin war von außen erfolgreich und körperlich fit – aber im Innen aufgerieben vom Leistungsdruck, unzufrieden, leer und ausgebra...
#22 Das Leben feiern. Trauerarbeit mit Romy Herrling
26 May 2025
Contributed by Lukas
Romy Herrling war nach der Schule pflegend im Krankenhaus tätig und ist – nach Zwischenstationen – weil sie immer wieder auf der Suche nach mehr ...
Bonus: Unternehmertum und Verletzlichkeit – über echte Stärke im Business. Mit Georg Rösl
17 May 2025
Contributed by Lukas
Wie leitet man ein Unternehmen oder ist kreativ, wenn man mental krank ist? Darüber unterhalte ich mich noch einmal mit Unternehmer, Autor und Mental...
#21 Vom Abgrund zum Aufbruch: Depression, Bipolarität und unerfüllter Kinderwunsch. Mit Mental-Trainer Georg Rösl
12 May 2025
Contributed by Lukas
Triggerwarnung: In dieser Folge werden u. a. Suizidgedanken thematisiert.“Nach der Klinik bist du noch nicht gesund.”Der Gast dieser Folge ist Geo...
#20 Awaken your Essence – Marc Steinberg von Creative Consciousness über Heilung, die Seele und Selbstliebe
28 Apr 2025
Contributed by Lukas
Wenn eine Krise eine Schatztruhe ist – was finden wir darin? Eine Antwort auf diese Frage liefert der Gast dieser Folge: Marc Steinberg, Gründer vo...
#19 Aura, Selbstheilung, Leben und Tod. Mit dem Medium Susanne Steiner
14 Apr 2025
Contributed by Lukas
"Auch ein Medium ist ein Mensch." Susanne Steiner ist hellsinnig und erzählt in dieser Folge über ihre außergewöhnlichen Fähigkeiten. S...
#18 Regretting Motherhood. Kreativer Selbstausdruck und Kinder. Mit Lena-Marieke Rosemann
31 Mar 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge widmet sich Kindern und Kreativität, und zwar vor allem den Herausforderungen und Ambivalenzen der Mutterschaft – insbesondere als krea...
Hallo Staffel 2! | Schattenarbeit. Was nehme ich mit aus Südafrika und den letzten Wochen
28 Mar 2025
Contributed by Lukas
Zurück aus einer Pause, die länger gedauert hat, als mir lieb war – und warum das so war: darum geht es in dieser Bonus-Folge. Außerdem erzähle ...
#17 Innere Stärke | Staffelfinale
24 Nov 2024
Contributed by Lukas
Was ist es genau, das uns durch Krisen trägt? Was uns im Leben verankert, uns unseren Weg finden und lebendig fühlen lässt? Für mich liegt die Ant...
#16 Wenn die größte Angst Realität wird. Mit Autor und Coach Berni Mayer
11 Nov 2024
Contributed by Lukas
“Sehnsucht kann gefährlich sein.” Wie verliert man nicht das Vertrauen ins Leben, in Gott, wenn das, wovor du am meisten Angst hast, eintritt? A...
#15 Wie du alten Schmerz loslassen kannst. | Emotionale Souveränität mit Körper-Coachin Laura Kristin Fink
28 Oct 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge dreht sich alles um die Emotionen. Wie wir vom Tun zum Sein kommen und uns besser FÜHLEN (als in “spüren” und Wohlbefinden). Mit...
#14 (Keine) Krise mit dem Alter!? Happy Healthy Aging & Longevity. Mit Kiki Frericks
14 Oct 2024
Contributed by Lukas
Die WHO betont, dass das Altern nicht plötzlich beginnt und gesunde Lebensgewohnheiten während des gesamten Lebens dazu beitragen, wie wir im Alter ...
#13 Die Gleichzeitigkeit zwischen Familie, Arbeit, Freude und Trauer. Mit Meike Lingies
30 Sep 2024
Contributed by Lukas
Triggerwarnung: Dieses Gespräch beinhaltet Themen wie Verlust und Trauer, die emotional belasten können. In dieser Episode spreche ich mit Meike Li...
#12 Superpower Resilienz: Das mentale und emotionale Immunsystem stärken
16 Sep 2024
Contributed by Lukas
Resilienz ist deine Superpower. Doch was heißt Resilienz genau? Warum haben manche Menschen mehr Resilienz als andere? Und vor allem: was genau macht...
#11 Selbstfürsorge: Anspannung vs Entspannung | Pausen machen
02 Sep 2024
Contributed by Lukas
Je mehr Verpflichtungen und Verantwortung du in Familie und Beruf hast, desto wichtiger sind Entlastung und Entspannung. Vor allem, wenn du anhaltend ...
#10 Eisbaden. Empowerment, Stressreduktion und Fettverbrennung. Mit Kälte-Coach Daniel Kuom
19 Aug 2024
Contributed by Lukas
“Du hast tausend Probleme in deinem Leben. Wenn du ins kalte Wasser steigst, hast du nur noch eins.” Daniel Kuom Du möchtest die Perspektive auf...
#9 Die (wahrscheinlich) wichtigste Frage des Lebens.
05 Aug 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge von crisis&wonder geht es darum, mehr Bewusstsein dafür zu schaffen, was während einer Krise in unserer inneren Welt passiert. A...
#8 Psychische Erkrankungen, Resilienz und ab wann Angst krankhaft ist. Mit dem Arzt Florian Seyfarth
22 Jul 2024
Contributed by Lukas
Kennst du Scham oder Schuld, anders zu sein als die Menschen um dich herum? Scham, weil du denkst, du würdest nicht so stark oder so gesund sein wie ...
#7 Life is messy: Krisen im Alltag & Innere Sanftheit
08 Jul 2024
Contributed by Lukas
Das Leben ist in seiner Gleichzeitigkeit manchmal schwer zu ertragen. Da muss es gar keine “großen Krisen” geben – schon “kleine” Krisen i...
#6 Von Burnout zu beruflichem Erfolg und Erfüllung. Mit Elisabeth Engel
24 Jun 2024
Contributed by Lukas
Kennst du die Stimme der inneren Antreiberin, die sagt, dass du durchhalten musst, dass es perfekt sein muss, dass nichts ohne dich geht. Kennst du da...
#5 Meine persönlichen Krisen | 5 Learnings | 5 Bewältigungsstrategien
10 Jun 2024
Contributed by Lukas
Ich nehme euch mit, wo ich mich gerade im Innen und im Außen befinde, hole euch mit nach Melbourne und die letzten Tage hier. Und ich gebe Raum für...
#4 Der Lust folgen und sich dem Leben hingeben. Mit Lea Stocker
26 May 2024
Contributed by Lukas
Dieses Gespräch mit Lea Stocker ist zum einen eine Einladung, ganz bei sich zu sein, alles an sich zu sehen und ohne Scham oder Bewertungen anzunehme...
#3 Wie man gut für sich und den eigenen Körper sorgt. Mit Kiki Frericks
12 May 2024
Contributed by Lukas
Zu Gast ist Kiki Frericks vom KIKISTUDIO in Hamburg. Kiki ist Facialist, Holistic Bodyworkerin, Reiki Meisterin und Yogalehrerin. Kiki erzählt, wie...
#2 Durch Krisen und Verlust zu innerer Stärke. Mit Alexa von Heyden
28 Apr 2024
Contributed by Lukas
Danach ist nichts mehr, wie es vorher war: Vom Lebenstrauma zu innerer Stärke – mit der Autorin, Influencerin und Unternehmerin Alexa von Heyden sp...
#1 Krisen und Veränderungen | Resilienz und Coping Mechanisms | Krise und Kreativität
14 Apr 2024
Contributed by Lukas
In dieser ersten Folge geht es darum, was Krisen sind und welche Krisen bei crisis & wonder im Mittelpunkt stehen. Außerdem werden Bewältigungss...
crisis & wonder – Der Podcast über Krisen und mentale Gesundheit mit Christin Endter
11 Apr 2024
Contributed by Lukas
Willkommen zu crisis & wonder – dem Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke. Dieser Podcast widmet sich den Wendepunkten de...