Um guia valioso para o autocuidado, a evolução pessoal e o florescimento emocional! Neste episódio recebemos Thomas Schultz-Wenk, psicólogo de relacionamentos que compartilha estratégias valiosas e práticas sobre como lidar com términos difíceis, vencer a dependência emocional e fortalecer-se emocionalmente. Ele enfatiza a importância de trazer leveza para situações desafiadoras e como o desapego e a autossuficiência emocional podem levar a uma recuperação mais rápida. Paula, Sérgio e Thomas também conversaram sobre cultivar o amor próprio e aumentar a autoestima. Inspire-se e aprenda com um especialista apaixonado por ajudar as pessoas a encontrarem equilíbrio e felicidade em seus relacionamentos. Ouça e descubra como você pode cuidar de si mesmo e criar relacionamentos mais saudáveis e gratificantes. 🤍 Reduza a insônia, ansiedade e estresse em 45% em até 12 semanas. http://taplink.cc/ukoroficial 💤 Faça parte da Comunidade Dormindo Melhor Convidado: Thomas Schultz-Wenk @thomytalks Apresentador: Sérgio Bruni @smbruni Apresentadora: Paula Roosch @paularoosch @midiamor Realização: Ukor - @ukoroficial Contato para parcerias: [email protected] Contribua com a Ukor para levar mais informações e mudar mais vidas através da qualidade do sono. Banco Itaú | Agência 9104 C/C 19749-7 | PIX CPNJ 30.339.701/0001-10

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related