Od biegania, by schudnąć po liczne zwycięstwa w biegach górskich - tym razem gościem Czy tu się biega? jest Jarek Zbozień, znakomity biegacz górski i trailowy. Jest samoukiem, rzadko bywa na Stravie i w social mediach, a mimo to czuje się spełnionym biegaczem z ambicjami coraz lepszych wyników. Jak wygląda jego tydzień treningowy, także w kontekście codziennych obowiązków rodzinnych i zawodowych? Jakie błędy popełnił na początku drogi i co w związku z tym radzi innym biegaczom? Ale także: jakie ma doświadczenia z supportowania Bartka Gorczycy podczas próby bicia rekordu Głównego Szlaku Beskidzkiego? Posłuchajcie koniecznie! Jak to się stało, że zaczął biegać i dlaczego od razu w górach? Jaką rolę odegrał tu Sławek Konopka i dlaczego jeśli ktoś raz pobiegł w imprezie z cyklu Tour de Zbój to wraca na kolejne? Co wyróżnia Smoczy Cross Maraton na tle innych biegów na południu Polski i czy warto na niego jechać przez pół Polski? Jakie są plusy biegania w terenie i jak się przygotować do startów w zawodach? Co według naszego gościa motywuje biegaczy, szczególnie na początku drogi? Jakie błędy popełnił Jarek, gdy sam zaczynał biegać? Jak teraz wygląda jego trening? Czy jest coś, czego żałuje? Jak wygląda logistyka dnia codziennego u Jarka? Jakie znaczenie ma tu wsparcie wśród najbliższych? Ale to nie wszystko! Z rozmowy dowiesz się również, jak wyglądały kulisy wyzwania bicia rekordu GSB (Głównego Szlaku Beskidzkiego imienia Kazimierza Sosnowskiego) przez Bartka Gorczycę, ponieważ Jarek był w gronie tych, którzy supportowali Bartka. Posłuchajcie koniecznie! Partnerem tego odcinka jest Fundacja Na Ratunek, organizator cyklu Tour de Zbój, do którego należy m.in. Smoczy Cross Maraton - wyjątkowa impreza trailowa w Dolinkach Krakowskich. Jeśli chcesz zasmakować pięknej jesieni w miejscu uznanym za jeden z Siedmiu nowych cudów Polski, nie zastanawiaj się długo. Widzimy się w sobotę, 26 października. Wszystkie szczegóły i formularz do zapisów znajdziesz na stronie cyklu https://tourdezboj.com/smok/ #współpracapromocyjna

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related