[Teaser] Ariane @By_Happyari : “Chercher à aller bien, c’est ce qui m’a le plus fatiguée.”

👉 Ce teaser est un extrait de l’épisode à venir avec Ariane (@by_happyari), thérapeute et coach en santé holistique, qui a traversé deux burn-out avant de retrouver un équilibre bien plus réaliste et atteignable.On parle de fatigue, de culpabilité, de perfectionnisme et surtout de ce qui l’a vraiment aidée à se relever, sans bullshit ni injonctions.Ariane partage les outils concrets qui l’aident à garder le cap : respiration, alimentation, routines bien-être… mais aussi les shifts qu’elle a opérés pour arrêter de s’oublier.🎧 L’épisode complet sort demain matin à 6h.➡️ Abonne-toi dès maintenant pour ne pas le louper.💛 Envie d’alléger ta charge mentale et de (re)trouver un équilibre entre ton business, ta vie de femme ET de mère ? Je t’offre un diagnostic gratuit de 30 min pour identifier les 3 freins qui t'empêchent d'atteindre l'équilibre👉 Réserve ton appel ici et repars avec plus de clarté (et un vrai plan d’action) : https://subscribepage.io/dequilibreenequilibre_appel🤗 Pour suivre les actus du podcast et découvrir plus de ressources : https://www.instagram.com/dequilibreenequilibre/🫶 Pour papoter avec moi : Envoie-moi un message privé sur Instagram (lien juste au-dessus 👆) ou un mail à [email protected]#podcastmaman #mamanentrepreneuse #chargementale #equilibrevie #femmesentrepreneuses #culpabilite #developpementpersonnel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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