Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running

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Idee, dubbi, esperienze, gare, allenamenti, recensioni, interviste, tapasciate e molto altro sul mondo della corsa e del trail running. A volte anche ruota libe...

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Le mie gare: Ultra Trail Lago d'Orta 2022 (31km 1700m D+) contributed by Lukas · Oct 21, 2022
Chiacchierata con Alex Tucci contributed by Lukas · Oct 18, 2022
In cosa è meglio spendere e in cosa risparmiare contributed by Lukas · Oct 14, 2022
Perché ho iniziato a fare trail running contributed by Lukas · Oct 11, 2022
Carbo gel energetico per runners: la mia ricetta contributed by Lukas · Oct 7, 2022
Alimentazione e running: la colazione contributed by Lukas · Oct 4, 2022
Trail running: i consigli per iniziare contributed by Lukas · Sep 30, 2022
I 19 stereotipi dei runner da gara contributed by Lukas · Sep 27, 2022
Le mie recensioni: Altra Paradigm 6 contributed by Lukas · Sep 23, 2022
Come portare a termine una gara di trail running contributed by Lukas · Sep 16, 2022
Un approccio scientifico alla scelta delle scarpe da running contributed by Lukas · Sep 9, 2022
Quando e perché camminare nel trail contributed by Lukas · Sep 2, 2022
La polarizzazione 80/20 contributed by Lukas · Aug 26, 2022
Come strutturare una settimana di allenamento contributed by Lukas · Aug 19, 2022
I miei trucchi mentali per correre meglio contributed by Lukas · Aug 12, 2022
Come usare i bastoncini nel trail running contributed by Lukas · Aug 5, 2022
Alimentazione e running: 10 errori da non fare contributed by Lukas · Jul 29, 2022
Come usare le scale per allenarsi contributed by Lukas · Jul 22, 2022
Le mie recensioni: Hoka Zinal contributed by Lukas · Jul 15, 2022
Live Q&A: Cortina e dintorni contributed by Lukas · Jul 12, 2022
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Idee, dubbi, esperienze, gare, allenamenti, recensioni, interviste, tapasciate e molto altro sul mondo della corsa e del trail running. A volte anche ruota libera, come un chiacchierata davanti ad un caffè o una birretta, solo per il piacere di vivere e di raccontare questo sport.Il tutto dal punto dei vista di un comunissimo (e scarsissimo) runner amatoriale, che si è avvicinato alla corsa quas...

Lorenzo Maggiani da0a42.home.blog RSS Apple