Die Bedeutung der inneren Antreiber: Erschöpfung und Konflikte

Dieses Mal geht es um die inneren Antreiber, die uns antreiben, perfekt zu sein, uns anzustrengen, uns zu beeilen, gefällig zu sein und stark zu sein. Diese Antreiber stammen aus unserer Kindheit und können zu Erschöpfung und Konflikten führen. Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, welche Antreiber in uns wirken und wie sie unser Verhalten beeinflussen. Indem wir uns unserer eigenen Bedürfnisse bewusst werden und Grenzen setzen, können wir ein gesünderes Gleichgewicht finden. Es geht darum, wie man sich von den inneren Antreibern befreien kann, die einen dazu bringen, es allen recht machen zu wollen. Die beiden sprechen darüber, wie wichtig es ist, sich selbst in den Mittelpunkt zu stellen und auf die eigenen Bedürfnisse zu achten. Sie betonen die Bedeutung von Selbstliebe und Selbstverantwortung. Leona & René besprechen auch, wie man die inneren Antreiber in innere Erlauber transformieren kann. Die Kapitel drehen sich um die Themen Selbstliebe, Selbstverantwortung und Transformation der inneren Antreiber. Link: https://www.coaching-feedback.ch/lead-collection Keywords innere Antreiber, Perfektionismus, Anstrengung, Beeilung, Gefälligkeit, Stärke, Erschöpfung, Konflikte, Bedürfnisse, Grenzen, Selbstliebe, Selbstverantwortung, innere Antreiber, innere Erlauber, Bedürfnisse Takeaways Die inneren Antreiber stammen aus unserer Kindheit und beeinflussen unser Verhalten. Perfektionismus, Anstrengung, Beeilung, Gefälligkeit und Stärke sind häufige Antreiber. Diese Antreiber können zu Erschöpfung und Konflikten führen. Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, welche Antreiber in uns wirken und wie sie unser Verhalten beeinflussen. Indem wir uns unserer eigenen Bedürfnisse bewusst werden und Grenzen setzen, können wir ein gesünderes Gleichgewicht finden. Es ist wichtig, sich selbst in den Mittelpunkt zu stellen und auf die eigenen Bedürfnisse zu achten. Selbstliebe und Selbstverantwortung sind entscheidend, um sich von den inneren Antreibern zu befreien. Die inneren Antreiber können in innere Erlauber transformiert werden. Es ist ein Prozess, sich von den inneren Antreibern zu lösen und mehr Lebensqualität zu gewinnen. Sound Bites "Die fünf inneren Antreiber sind omnipräsent, aber nicht so bewusst." "Die inneren Antreiber sind veränderte Glaubenssätze aus unserer Kindheit." "Die inneren Antreiber können uns motivieren, aber auch in die Erschöpfung führen." "Die wichtigste Person in meinem Leben sollte eigentlich ich selber sein." "Wenn jeder für sich selbst guckt, dann ist sie auch für jeden geschaut." "Die Polarität dazu ist eben auch Schwäche und auch die gehört zu mir." Chapters 00:00 Einleitung und Sommerpause 02:59 Renés Geburtstagsvorbereitungen 03:33 Die fünf inneren Antreiber 04:31 Veränderte Glaubenssätze aus der Kindheit 06:11 Die Auswirkungen der inneren Antreiber 09:55 Interaktion mit anderen und Projektion der Antreiber 11:21 Aufopferung und Vernachlässigung eigener Bedürfnisse 12:14 Fazit und Selbstfürsorge 15:06 Selbstverantwortung: Auf die eigenen Bedürfnisse achten 18:30 Transformation der inneren Antreiber: Von Mach es allen recht zu inneren Erlaubern

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