Das tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben
011 – Achtsamkeitsübungen für mehr Lebensfreude
19 Jan 2023
Description
Achtsamkeitsübungen ... Also bitte, dafür ist nun wirklich keine Zeit! Wo sich die Arbeit gerade türmt und man ohnehin nicht weiß, was man zuerst anpacken soll. Doch gerade jetzt ist so eine Übung wichtig. Denn Achtsamkeitsübungen helfen, die Anforderungen des Tages zentrierter und klarer zu bewältigen.
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