#1.23 Hoe onderdrukte emoties zorgen voor lichamelijke klachten.

We zijn nu eenmaal emotionele wezens, of je dat nu graag wil of niet. Het maakt niet uit hoe rationeel en analytisch je ook bent, ons limbisch of emotioneel brein is het grootste deel van onze hersenen. Dat maakt ons mens en onderscheid ons niet alleen van andere dieren, maar ook van alles wat artificiële intelligentie is. Tenminste, voorlopig nog.Alleen hebben de meesten onder ons niet geleerd om te gaan met hun emoties, en is het belangrijk om flink en sterk te zijn, niet flauw te doen, door te gaan. Herkenbaar? Helaas zorgt het onderdrukken van je emoties voor lichamelijke klachten en op termijn zelfs ziekte. Tijd dus om wat emotioneel opkuiswerk te doen. Wil je graag meer weten over omgaan met emoties? Op 5 september organiseren we een gratis webinar.Ontdek de gratis ochtendmodule https://bit.ly/43Dvum2 We ondersteunen we je in amper 10 minuten per dag.

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.