De Ademruimte Academie by Veerle Dobbelaere
#2.18 Wat maakt dat ik groot reageer op iets klein?
25 Sep 2024
Heb je dat ook wel eens? Dat je ineens een golf van spanning door je lichaam voelt zonder duidelijke reden? In deze aflevering deel ik waarom die zenuwen niet zomaar 'uit het niets' komen en wat er misschien wel onder de oppervlakte speelt. We duiken samen in hoe ademhaling en mindfulness je kunnen helpen, maar ook waarom het belangrijk is om te kijken naar wat je misschien wegstopt.Luister mee en ontdek wat jij uit die kast mag halen. En laat me weten wat je eruit hebt gehaald!Wil je graag hulp bij dat ontspannen? Ontdek de gratis ochtendmodule https://bit.ly/43Dvum2
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
El Partidazo de COPE
13:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
10:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
13:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana