Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Pricing
Podcast Image

De Gezond en Fitcast

1. Afvalpauzes

20 May 2025

Description

In deze aflevering- Waarom een afvalpauze essentieel is voor blijvend resultaat - en niet hetzelfde is als “even alles loslaten”- Signalen dat het tijd is voor een pauze (zoals een kort lontje)- Hoe je een afvalpauze zó inzet dat het je verder helpt, in plaats van terugvalt- Waarom je het misschien wel snapt, maar het nog steeds niet durft (en hoe je daar doorheen breekt)Klaar voor je laatste afval’poging’ ooit? Mijn coaching kan je helpenBereken hier je calorieëndoel.

Audio
Featured in this Episode

No persons identified in this episode.

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes
🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.