In deze afleveringWaarom terugval niet het einde is, maar juist een essentieel onderdeel van gedragsveranderingTwee bewezen modellen om gewoontes te begrijpen én te doorbreken (inclusief de Habit Loop & ABC-analyse)Hoe een simpele “Als X, dan Y”-zin je gedrag blijvend kan veranderenDe grootste fout bij een terugval: denken dat het aan jou ligt, in plaats van aan je aanpak of omstandighedenVoor wie écht wil veranderen: waarom zelfcompassie én discipline onmisbaar zijn in duurzame veranderingNo More Jojo met Joeri, 20 weken coachingJoeri 30 dagen gratis als coach in je inbox? Je vindt me op Instagram, @joeri_fitcoach
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
El Partidazo de COPE
13:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
10:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
13:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana