Dein Gehirn Dein Erfolg Podcast
#034: Willenskraft auf den Punkt gebracht & Geführte Dankbarkeitsmeditation
03 May 2020
In diser Episoder bekommst du die Zusammenfassung der wichtigsten Eckdaten zu dem Thema Willenskraft, die dir auf dem Weg zur Erreichung deiner Ziele nützlich sein können. Anschliessend kannst du eine geführte Dankbarkeitsmeditation ausprobieren. Ich freue mich auf dein feedback: [email protected] Bücher Jon Kabat-Zinn: Im Alltag Ruhe finden: Meditationen für ein gelassenes Leben https://amzn.to/2RMiuoC Jon Kabat-Zinn & Lienhard Valentin: Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit https://amzn.to/30UKiLw
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