Deine Gesundheit machst Du selbst!
Episodes
Wie Bruxismus deine Schlafqualität und Lebensfreude beeinflusst (Folge: 295)
28 Apr 2024
Contributed by Lukas
Bist du oft gestresst oder wachst du morgens mit Kopfschmerzen auf? Du könntest an Bruxismus leiden, einer weit verbreiteten Erkrankung, die oft unbe...
Natürliche Entgiftung: 5 Ayurveda-Tipps für Zuhause (Folge: 294)
21 Apr 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge werfen wir einen Blick auf fünf einfache Entgiftungstipps aus dem Ayurveda, die du bequem von Zuhause aus umsetzen kannst. Der Ayurve...
Entgiftung leicht gemacht - mit Chlorella/Spirulina oder Zeolith (Folge: 293)
14 Apr 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Vergleiche zwischen Chlorella/Spirulina und Zeolith als natürliche Entgiftungsmittel....
Fluorid in der Zahnpasta: Mythen und Fakten (Folge: 292)
06 Apr 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht es um Fluorid in der Zahnpasta. Ich teile die Vor- und Nachteile von Fluorid in der Zahnpasta mit dir. Du wirst verstehen, warum ...
Die Wahrheit über Zahnmaterialien (Folge: 291)
31 Mar 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge gehe ich auf das brisante Thema der Verträglichkeit von Zahnmaterialien ein. Diese Folge ist für jeden wichtig, der in irgendeiner W...
Entgiftung leicht gemacht: Tipps für einen gesunden Körper und Geist (Folge: 290)
24 Mar 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge tauche ich ein in die Welt der Entgiftung und zeige dir, wie du deinen Körper und Geist von Giftstoffen befreien kannst, um ein gesü...
Meine persönliche Morgenroutine für einen energiegeladenen Tag (Folge: 289)
17 Mar 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge teile ich meine persönliche Morgenroutine mit dir, die mir dabei hilft, jeden Tag voller Energie und Lebensfreude zu beginnen. Diese ...
Ich liebe Probleme (Folge: 288)
10 Mar 2024
Contributed by Lukas
Probleme haben ein schlechtes Image. Mit diesem möchte ich in diesem Podcast aufräumen. Probleme sind Herausforderungen. Wenn wir eine Herausforderu...
Selbstliebe ist die Grundlage (Folge: 287)
03 Mar 2024
Contributed by Lukas
Selbstliebe ist die Grundlage für alles: ein glückliches Leben, ein gesundes Leben und alles, was wir erreichen wollen. Manchen Menschen scheint das...
Nichts geschieht ohne Grund. - Wie Krankheit entsteht. (Folge: 286)
25 Feb 2024
Contributed by Lukas
Wenn eine Erkrankung ausbricht, haben wir meistens den Eindruck, dass diese ganz plötzlich in unser Leben gekommen ist. Ganz gleich, ob es ein Bandsc...
Was ist der Sinn von Ölziehen und Zungenschaben? (Folge: 285)
18 Feb 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge erfährst du, was der Sinn hinter den ayurvedischen Routinen Ölziehen und Zungenschaben ist. Du bekommst eine Schritt für Schritt An...
Meine 3 ultimativen Gesundheits-Booster (Folge: 284)
11 Feb 2024
Contributed by Lukas
In diesem Podcast teile ich mit dir die drei Gesundheits Booster, die sowohl meine Gesundheit als auch die von meinen Patienten auf ein neues Level ge...
Wechseljahre und Mundgesundheit (Folge: 283)
04 Feb 2024
Contributed by Lukas
Die Wechseljahre sind eine natürliche Übergangszeit im Leben, in der eine hormonelle Umstellung stattfindet. Man bezieht diesen Begriff in der Regel...
Die Parodontitis ganzheitlich behandeln (Folge: 282)
28 Jan 2024
Contributed by Lukas
So viele Menschen fragen mich: "Warum hört die Parodontitis nicht auf?" " Warum hört das Zahnfleischbluten nicht auf?" "Stimmt es wirklich, dass ein...
Was hat der Darm mit deiner Zahngesundheit zu tun? (Folge: 281)
21 Jan 2024
Contributed by Lukas
Im Ayurveda steht die Darmgesundheit an erster Stelle. Zu Recht, denn der Darm ist DAS Organ in unserem Körper, welches direkt oder indirekt an allen...
Überleben oder optimal leben? (Folge: 280)
14 Jan 2024
Contributed by Lukas
Ich stelle dir heute einmal die provokante Frage: Möchtest du eigentlich überleben oder optimal leben? Vermutlich sagst du jetzt: "Ganz klar, ich wi...
Eine Zahnkrone ist nicht immer die beste Lösung (Folge: 279)
07 Jan 2024
Contributed by Lukas
Wenn ein Zahn eine Krone aus Keramik erhält, schaut das Ergebnis nahezu immer fantastisch aus. Der zuvor angegriffene, vielleicht sogar zerstörte Za...
Willkommen 2024 (Folge: 278)
01 Jan 2024
Contributed by Lukas
Jedem Anfang liegt ein Zauber inne. Willkommen 2024. Jedoch: Vergiss das alte Jahr nicht. Halte inne und reflektiere das Jahr 2023: Was war gut? Was h...
Vertrauen ist die Grundlage (Folge: 277)
24 Dec 2023
Contributed by Lukas
Kann man dir vertrauen? Sicherlich wirst du diese Frage mit einem klaren JA beantworten. Ich meine jedoch: Kannst du dir selbst vertrauen? Oder noch e...