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Recorded18 Oct 2025

Publisheranchor.fm ↗

Handlerec:12820709

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Durante tres episodios te he contado qué le hace el azúcar a tu organismo.Pero no te he dicho lo que tu organismo gasta para hacer todo ese trabajo.Hoy podrás entender todo lo que le quita a tu cuerpo esa coca cola diaria, porque hoy te hablo de lo que son las calorías vacías.Y te cuento la diferencia entre tomar 100 gramos de plátano y 100 gramos de chucherías.Apúntate a mi newsletter en ninabenito.com para recibir un consejo diario sobre tóxicos y cómo evitarlos, estilo de vida, emprendimiento y alternativas saludables.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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