Der Body Mind Therapy Podcast mit Kale & Cake
Meine 5 Tipps für einen nachhaltigen Lebensstil
18 Jun 2020
Gewohnheiten langfristig ändern In dieser Folge spreche ich, Sinah, über meinen persönlichen Tipps für einen langfristig nachhaltigen Lebensstil. Es ist so schwierig in diesem modernen Leben im Einklang mit der Natur zu leben und den perfekten Weg gibt es sowieso nicht. Da tut man manchmal lieber nichts als das Falsche. Dass die Klimakrise existiert, die Erde sich gefährlich erwärmt und unsere Aufmerksamkeit und mutige Taten braucht, ist unbestreitbar. Nichts tun ist keine Option und unter diesem Motte teile ich meine 5 Tipps für einen nachhaltigen Lebensstil, wie du Gewohnheiten änderst und was meine Grundsätze sind, um diesen Lebensstil zu kreieren. Die Tipps sind doktrinfrei, denn auch hier glaube ich an den Weg der Mitte. Ich zeige dir, wie du es zu einem wunderschönen Teil deines Lebens machen kannst. Was nimmst du mit: Meine Veränderungen von Shoppingqueen zu heute Wie funktionieren Gewohnheiten und wie kann ich sie ändern? Wie schöpfe ich Hoffnung für unsere Natur und das Zusammenleben? Wie kann ich in meine Kraft zu kommen, um zu handeln? Anwendbare Tipps für einen nachhaltigen Lebensstil ohne Doktrin Wie hängen mein persönliches Glück mit Umweltschutz zusammen Was können wir von der Pandemie für den Umweltschutz lernen? Bücher die ich hierzu empfehlen kann: Factfulness - Hans Rosling Der Klima-Apell des Dalai Lama - mit Franz Alt The Power of Habit - Charles Duhigg Deine Sinah Finde mehr über mich auf meiner Webseite https://www.sinahdiepold.de Hinterlasse mir ein Kommentar und Feedback bei Instagram www.instagram.com/sinahdiepold Komm in meinem Studio oder Streams vorbei https://www.kaleandcake.de Praktiziere mit mir online auf YouTube http://www.youtube.com/sinahdiepold Hier gehts zu meinem Buch 'Yoga Flow Balance' https://www.emf-verlag.de/produkt/yoga-flow-balance/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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