Meditation und Yoga Ich hatte eine kleine Erleuchtung und musste sie sofort mit euch teilen und zwar, dass Nichts tun und Stille einfach unfassbar machtvoll und schön sind. Im Retreat in Portugal haben wir jeden Tag eine Stunde nichts getan und viel uns der Stille hingegeben. Da habe ich endlich wieder gemerkt, wie es sich anfühlt, nicht dauernd noch "etwas machen zu müssen". Ich fühle mich dauernd getrieben und gestresst, dauernd ist etwas los und die Probleme werden nie weniger. Also wann kommt denn nun diese heiß ersehnte Ruhe, wegen der wir dauernd so viel Multitasken, Nachrichten auf 5 Kanälen beantworten und vor lauter Terminen keine Zeit haben in Ruhe mal durchzuatmen. In dieser Folge teile ich: Was für ein Problem ich entdeckt habe, welches du sicher auch hast Was die Folgen davon sind Warum es wertvoll und unabdingbar ist auch mal Nichts zu tun Welchen schrecklichen Satz ich immer und immer nutze, aber unbedingt loswerden will Was Erfolg für mich bedeutet Was hat Erfolg mit Nichts tun und Stille zu tun? Besuche mich bei Instagram Kale&Cake auf Instagram Mache mit mir und dem Team bei Kale&Cake online und offline Yoga/Barre/Workout Alle Infos zu den nächsten Yoga Teacher Trainings See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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