#169: Ninguém fala, mas esse tipo de conteúdo tá te deixando doente

Aproveite 50% de desconto nos planos petlove*: https://saude.petlove.com.br/?promocao=influencer&utm_source=spotify&utm_medium=influencer&utm_campaign=descobridepoisdeadultaCUPOM: ANDREACHOCIAY50*Exceto Plano Leve. Termos e Condições devem ser consultados. Válido por tempo limitado.Você anda assistindo tudo em 2x, pulando de um vídeo pro outro, sentindo que está sempre atrasada e que precisa correr até pra descansar?Você não está sozinha — e isso não é normal.Neste episódio, eu falo sobre como o consumo exagerado de conteúdo rápido — tipo reels, TikToks e vídeos em 2x — está afetando a nossa ansiedade, dicção, foco e até autoestima.🔹 Por que você se sente atrasada o tempo todo🔹 Como isso afeta sua fala, sua atenção e seu jeito de pensar🔹 O impacto silencioso da comparação constanteE, claro: o que dá pra fazer pra voltar a ter paz mental sem precisar sumir da internet. 🚨 Entre em contato: https://linktr.ee/andreachociay

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