Diario Runner

Maratón Berlín: LA CRÓNICA - Así fue la carrera | Lo bueno y lo mejorable

06 Oct 2023

Contributed by Lukas

Os contamos con todo detalle como fue nuestra Maratón Berlín, lo más destacable y el resultado tras tantas semanas de entrenamientos. Gracias por...

La semana post Maratón Berlín

29 Sep 2023

Contributed by Lukas

Una charla variada sobre la semana post maratón, estado de las piernas, recuperación y más. Episodio presentado por Be Levels: complementos bas...

Apple Watch Ultra 2, Series 9 y watchOS 10, ¿qué ha cambiado?

20 Sep 2023

Contributed by Lukas

Todo sobre los nuevos Apple Watch Series 9 y Ultra 2, así como todos los cambios para deportistas de watchOS 10. - Episodio presentado por O2: Si...

La semana previa a la Maratón: qué hacer | Consejos, descanso y preparación

18 Sep 2023

Contributed by Lukas

Los últimos 7 días antes de la Maratón. Qué hacer, qué no hacer y a qué prestar atención la semana de la Maratón: https://www.palabraderunne...

Zapatillas, nutrición, geles y material para Maratón Berlín

15 Sep 2023

Contributed by Lukas

Seguimos hablando sobre la Maratón de Berlín: En ese episodio abordamos todo el material y nutrición que llevaremos en la Maratón Berlín, con M...

Todo sobre las adidas Adizero Adios Pro EVO 1: 138 gramos y 500 euros

14 Sep 2023

Contributed by Lukas

Todo sobre las Adidas Adizero Adios Pro Evo 1 https://www.palabraderunner.com/adidas-adizero-adios-pro-evo-1/ - - Episodio presentado por O2: Si q...

Estrategia de carrera, mentalidad y desafíos en Maratón Berlín

11 Sep 2023

Contributed by Lukas

Seguimos hablando sobre la Maratón de Berlín, faltan dos semanas y tocamos temas de estrategia, mentalidad, presión y más. Episodio presentado...

7 dorsales en 3 meses: mi calendario de carreras (y próximas 4 maratones)

07 Sep 2023

Contributed by Lukas

Estas son las carreras que tengo por delante en los próximos meses, incluyendo 4 maratones. Así tengo organizado el calendario de dorsales. Epis...

20 días para Maratón Berlín: retos de la preparación, suplementos, la carga de hidratos y costes

05 Sep 2023

Contributed by Lukas

Cómo afrontar las comidas fuera, retos de la preparación, el aumento de volumen, suplementos, carga de hidratos, coste de correr la maratón de Be...

Coros Pace 3, te explico sus cambios: precisión, navegación, batería y más

31 Aug 2023

Contributed by Lukas

Te cuento todas las novedades del Coros Pace 3, cargado de novedades internas y a un precio muy ajustado. Análisis a fondo en la web: https://www.p...

Conociendo los secretos de NNormal: la aventura en Chamonix con DeporXperience

29 Aug 2023

Contributed by Lukas

Episodio presentado por Zespri Sungold, en su web puedes ver muchísimas recetas y mil ideas para tus desayunos, meriendas, postres… y todas con Z...

Mi (dura) vuelta al trail y resolado de zapatillas con Vibram

24 Jul 2023

Contributed by Lukas

Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - Todo el material que recomiendo...

Toca trail en Val d'Aran by UTMB: todo el material que llevaré

06 Jul 2023

Contributed by Lukas

Estaré en Val d'Aran by UTMB corriendo la modalidad Sky y te lo cuento todo del material que llevaré y las distintas carreras. Episodio con un e...

Un día en Berlín con Asics

04 Jul 2023

Contributed by Lukas

Aquí os cuento más de las Kayano 30 https://www.instagram.com/p/CuHqiLivLgO/ -  Podcast de Roberto https://cuonda.com/la-consulta-del-dr-mendez...

Mejorando el gimnasio en casa

29 Jun 2023

Contributed by Lukas

Este es el banco (aprovecha el cupón PDR5FD en fitnessdigital) https://pdrun.es/bancomarcymd857 -  Aquí os lo enseño en detalle: https://www.p...

Debut en Maratón de Berlín: así serán los entrenamientos

27 Jun 2023

Contributed by Lukas

Libro de Maratón de Pfitzinger: https://pdrun.es/libromaratonpfitz - Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Mirabai en ...

Te pongo al día: vuelve el podcast

26 Jun 2023

Contributed by Lukas

Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - Todo el material que recomiendo...

Crónica Media Maratón Madrid: anécdotas, material, nutrición y más, con Mirabai

02 May 2023

Contributed by Lukas

Crónica y todos los detalles del fin de semana corriendo la media maratón rock'n'roll de Madrid. Así fue el ambiente, nuestra carrera, la feria d...

6 aplicaciones para tu Garmin: potencia tu reloj con las mejores apps

20 Apr 2023

Contributed by Lukas

Mejores aplicaciones para Garmin aquí: https://www.palabraderunner.com/mejores-aplicaciones-garmin-connect-iq/ -  En este episodio hablamos sobr...

Análisis del brazalete óptico de pulso Coospo HW807, ¿mejor que el Decathlon?

18 Apr 2023

Contributed by Lukas

En este episodio analizamos el brazalete óptico de pulso COOSPO HW807 después de usarlo durante varios meses en diferentes tipos de entrenamientos...

Descubriendo la Glutamina: qué es y para qué sirve, efectos y más

14 Apr 2023

Contributed by Lukas

En este podcast, descubrirás todo lo que necesitas saber sobre la glutamina: qué es, cómo funciona en el cuerpo humano y para qué sirve. Analiza...

Oakley Corridor, gafas específicas para correr

12 Apr 2023

Contributed by Lukas

Gafas de Sol Oakley: https://amzn.to/3MCWvhX -  Oakley ha lanzado dos nuevos modelos de gafas de sol para corredores: las Corridor y las Actuator...

Repaso al nuevo reloj Kiprun GPS 900 by COROS: características y vuestras dudas

30 Mar 2023

Contributed by Lukas

Hablamos del Kiprun GPS 900, el nuevo reloj de Decathlon en colaboración con COROS . Detalles https://www.palabraderunner.com/kiprun-gps-900/ - Y...

Beber más agua: consejos y aplicaciones para Garmin, Android, iOS y Apple Watch

28 Mar 2023

Contributed by Lukas

En este episodio, hablamos de la hidratación y exploramos diferentes aplicaciones para ayudarnos a beber más agua en nuestro día a día. Caracter...

Todo sobre la Proteína Whey: tipos, dosis y suplemento

10 Mar 2023

Contributed by Lukas

Podcast de Roberto https://cuonda.com/la-consulta-del-dr-mendez -  Academia Nutricado https://edu.nutricado.es/ -  Roberto en Instagram https:...

Nike Vaporfly Next% 3, ¿la nueva reina de Nike? Impresiones

07 Mar 2023

Contributed by Lukas

Análisis y primeras impresiones de las Nike Vaporfly 3 Opinión https://www.palabraderunner.com/nike-vaporfly-next-3/ -  Puedes comprarlas en To...

Qué ha pasado con Maratón Tokio, las Nike Vaporfly 3 y el chaleco WONG Luk

04 Mar 2023

Contributed by Lukas

Nike Vaporfly 3 👉 https://pdrun.es/vaporfly3t4r - ✅ Código PDRTOP en Top4Running Canal Palabra de Runner https://www.youtube.com/c/palabrade...

Análisis y opinión de las Nike INVINCIBLE 3

28 Feb 2023

Contributed by Lukas

⚡️Análisis Nike Invincible 3, lo mejor y lo peor: prueba, opinión y todos sus cambios 👉 https://www.palabraderunner.com/nike-invincible-3-o...

Lo bueno y lo malo de los auriculares BOSE QC Earbuds II, análisis tras meses de uso

20 Feb 2023

Contributed by Lukas

Bose QuietComfort Earbuds II aquí: https://amzn.to/41e9QSD -  Episodio presentado por Mahou 0,0 Tostada: https://www.mahou.es/cervezas/mahou-00...

Metabolismo Basal, con el Dr. Roberto Méndez

16 Feb 2023

Contributed by Lukas

Todo sobre el metabolismo basal y cómo calcularlo, un concepto que suele preocupar tanto a deportistas como a sedentarios, sobre todo cuando se bus...

Una mixta pura: análisis de las Brooks Hyperion Max

09 Feb 2023

Contributed by Lukas

Análisis y opinión de las Brooks Hyperion Max - https://www.palabraderunner.com/brooks-hyperion-max-opinion-analisis/  Episodio presentado por ...

6 minutos menos en Media Maratón: crónica de MMP en Sevilla, con Mirabai

07 Feb 2023

Contributed by Lukas

Crónica de la Media Maratón de Sevilla junto a Mirabai, carrera en la que rebajó 6 minutos su mejor marca personal en la distancia. Mirabai en ...

Saucony Endorphin ELITE, su superzapatilla más rápida

25 Jan 2023

Contributed by Lukas

Análisis, detalles y fotos aquí https://www.palabraderunner.com/saucony-endorphin-elite-opinion-analisis/ -  Review en vídeo: https://youtu.be...

Un mini ventilador para no morir corriendo en la cinta del gimnasio

18 Jan 2023

Contributed by Lukas

Te cuento cómo me ha ido en mi búsqueda de un mini ventilador con batería para estar fresquito corriendo en la cinta del gimnasio. No estoy loco,...

Garmin Clipboard, te lo cuento todo sobre esta nueva aplicación de entrenamiento

13 Jan 2023

Contributed by Lukas

Aquí te cuento todo de Garmin Clipboard: https://www.palabraderunner.com/garmin-clipboard-app-entrenamiento/ -  Pedro en Instagram: https://www....

Las 2 herramientas para editar archivos .FIT de tus entrenamientos: unir, borrar datos y más.

09 Jan 2023

Contributed by Lukas

Cómo editar archivos de entrenamiento .FIT: Guía para unir actividades, ocultar métricas, cortar partes y más. Aquí puedes ver las herramientas...

La GUÍA de las 6 MARATHON MAJORS: Maratón de Nueva York, Boston, Londres, Berlín, Chicago, Tokio

03 Jan 2023

Contributed by Lukas

Todo lo que necesitas saber sobre las 6 Grandes Maratones o Marathon Majors: Boston, Londres, Berlín, Chicago, Nueva York y Tokio. Cómo entrar en ...

3 años de Diario Runner

26 Dec 2022

Contributed by Lukas

Un repaso al tercer año del podcast, métricas y datos de interés general. Gracias a todos. Recuerda que en turismodeasturias.es podrás consula...

Tiradas largas, ritmos, material, nutrición... | Preguntas de Maratón Valencia

23 Dec 2022

Contributed by Lukas

Ronda de preguntas y respuestas sobre la maratón de Valencia: Entrenamientos más largos de la preparación, alimentación en carrera, estrategia d...

Crónica Maratón Valencia 2022 | 2:48:56 | Nutrición | Zapatillas | Material

22 Dec 2022

Contributed by Lukas

Crónica completa de mi Maratón Valencia 2022. Así fue mi carrera, sensaciones, imprevistos, todos los detalles de material, y resultado final. Te...

7 días después de Maratón Valencia, 10K Bigastro en 35:34

13 Dec 2022

Contributed by Lukas

Encuentra todos los detalles y promociones BP en https://mibp.es/es/welcome y https://www.plandinobp.es/es/inicio - Pedro en Instagram: https://ww...

De nadadora a corredora, pasando por bidibilder

09 Dec 2022

Contributed by Lukas

Mirabai en IG https://www.instagram.com/mirabai_cuenca/ -  Encuentra todos los detalles y promociones BP en https://mibp.es/es/welcome y https://...

Charla en Elx Corre con Juan Carlos Esteso / TeleElx Radio Marca

02 Dec 2022

Contributed by Lukas

Programa Entre Amigos TeleElx https://teleelx.es/author/rosa-lucas/  Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: htt...

Material, nutrición, ritmos y más preguntas sobre Maratón Valencia

30 Nov 2022

Contributed by Lukas

Libro de maratón: https://pdrun.es/libromaratonpfitz  Encuentra todos los detalles de los Baños de Bosque gracias a Turismo de Asturias https:/...

7 días para correr Maratón Valencia

28 Nov 2022

Contributed by Lukas

Encuentra todos los detalles de los Baños de Bosque gracias a Turismo de Asturias https://www.turismoasturias.es/descubre/naturaleza/observacion-de...

Nutrición deportiva, con Martina Rebull: nutri en carrera, hidratos, geles, suplementos y más

18 Nov 2022

Contributed by Lukas

Martina Rebull https://www.instagram.com/comeypedalea/?hl=es -  KMDECOFIANZA https://www.kmdeconfianza.com/ Telegram Palabra de Runner: https:/...

La maratón, trucos mentales y experiencia en Chicago, con Carlos Sánchez [AUDIO MEJORADO]

11 Nov 2022

Contributed by Lukas

Telegram Palabra de Runner: https://t.me/grupopalabraderunner  Encuentra todos los detalles de los Baños de Bosque gracias a Turismo de Asturias...

La maratón, trucos mentales y experiencia en Chicago, con Carlos Sánchez

11 Nov 2022

Contributed by Lukas

Telegram Palabra de Runner: https://t.me/grupopalabraderunner  Encuentra todos los detalles de los Baños de Bosque gracias a Turismo de Asturias...

10K en 34:32 y pódium de regalo | Volando con las Li-ning

09 Nov 2022

Contributed by Lukas

El 10K de mi MMP en Strava: https://www.strava.com/activities/8073171551/overview -  Encuentra todos los detalles y promociones BP en https://mib...

La MMP de Roland en Media Maratón Valencia y resumen LigaPDR octubre

07 Nov 2022

Contributed by Lukas

Roland en Strava: https://www.strava.com/athletes/9279538 - Envía tu tiempo de maratón aquí: https://pdrun.es/formulariomaraton -  La LigaPD...

391km en octubre, geles sin envoltorio, adidas secretas y test 10K

04 Nov 2022

Contributed by Lukas

Encuentra todos los detalles de los Baños de Bosque gracias a Turismo de Asturias https://www.turismoasturias.es/descubre/naturaleza/observacion-de...

Debut en Media Maratón y pensando en las siguientes: la experiencia de Mirabai

02 Nov 2022

Contributed by Lukas

Mirabai en Instagram https://www.instagram.com/mirabai_cuenca/?hl=es  Mirabai en Strava https://www.strava.com/athletes/61831788 Encuentra todo...

Plan seguido, dieta, imanes del dorsal, estrategia de ritmos y muchas más preguntas de Media Maratón Valencia 2022

31 Oct 2022

Contributed by Lukas

Libro de entrenamiento de Pfitzinger https://amzn.to/3owUxTl -  Geles Energy Gel en Prozis con el código PDR https://www.prozis.com/prrT -  E...

Material, nutrición, entrenamiento y otras preguntas sobre Media Maratón Valencia 2022

28 Oct 2022

Contributed by Lukas

Libro de entrenamiento de Pfitzinger https://amzn.to/3owUxTl -  Geles Energy Gel en Prozis con el código PDR https://www.prozis.com/prrT -  E...

Mi Media Maratón Valencia en 1:17:55 - Mordiscazo a la MMP!

27 Oct 2022

Contributed by Lukas

Media Maratón Valencia en Strava: https://www.strava.com/activities/8005269639/overview -  Descubre todo el Turismo activo por las Sendas Coster...

Nos vamos a Valencia, y un truco para las bandas Garmin

21 Oct 2022

Contributed by Lukas

Descubre todo el Turismo activo por las Sendas Costeras de Asturias https://www.turismoasturias.es/descubre/naturaleza/rutas/sendas-costeras -  P...

Listos para la Media Maratón

17 Oct 2022

Contributed by Lukas

Previsiones y comentarios antes de Media Maratón, tanto la nuestra en Valencia, como en general en la LigaPDR en octubre La LigaPDR https://ww...

Tapering, zapatillas no oficiales, auriculares OpenRun, prohibiciones y más.

14 Oct 2022

Contributed by Lukas

Auriculares Shokz OpenRun https://amzn.to/3g4EDOO -  Podcast KM226 de Adrián Aira https://anchor.fm/km226 -Descubre todo el Turismo activo por l...

Suunto 9 Peak Pro, todo lo nuevo

13 Oct 2022

Contributed by Lukas

Te cuento todas las novedades y cambios que llegan con el Suunto 9 Peak Pro. Patrocinador: Planifica tus viajes desde Lufthansa y consigue los ...

Clasificación de Maratón 2022

11 Oct 2022

Contributed by Lukas

Ya puedes enviar tu tiempo de Maratón 2022 en esta nueva clasificación. Además, repasamos cómo ha ido la jornada de LigaPDR de septiembre. ...

Al fin: potencia en carrera de Garmin, sin sensores externos

07 Oct 2022

Contributed by Lukas

Descubre todo el Turismo activo por las Sendas Costeras de Asturias https://www.turismoasturias.es/descubre/naturaleza/rutas/sendas-costeras -  P...

392 kilómetros en septiembre

05 Oct 2022

Contributed by Lukas

Un resumen del mes, con comparaciones de periodos anteriores, sensaciones y dilemas de zapatillas. Patrocinador: Planifica tus viajes desde Luf...

Maratón, entrenamiento y semanas previas a la carrera, con Pablo Lucero

03 Oct 2022

Contributed by Lukas

Descubre todo sobre el proyecto aquí: https://www.kmdeconfianza.com/ - Instagram de Pablo Lucero https://www.instagram.com/pablolucer0_/?hl=es - ...

Corriendo 10K en 35:25 - Crónica

28 Sep 2022

Contributed by Lukas

Descubre todo el Turismo activo por las Cuencas Fluviales de Asturias https://www.turismoasturias.es/turismo-activo/fluvial -  Pedro en Instagram...

10K de la Mercè 2022

23 Sep 2022

Contributed by Lukas

Encuentra todos los detalles de las rutas y etapas del Camino De Santiago asturiano en https://www.turismoasturias.es/camino-de-santiago -  Pedro...

Así es el Stryd Nueva Generación 2022: novedades para correr por potencia

20 Sep 2022

Contributed by Lukas

Stryd es un dispositivo portátil que se engancha a tu zapatilla y se comunica con tu reloj de running para marcarte el ritmo de forma óptima, ayud...

Las Nike Invincible 2, nuevas Polar H10, tutoriales y GPS

16 Sep 2022

Contributed by Lukas

Nike ZoomX Invincible 2 https://pdrun.es/invincible2 -  Polar H10 https://amzn.to/3xRkiCP -   Descubre todo el Turismo activo por las Cuencas...

Así van los entrenamientos: progresando adecuadamente hacia Media Maratón Valencia

14 Sep 2022

Contributed by Lukas

Libro Pfitzinger https://pdrun.es/librofaster5a21k -  Episodio presentado por Yoigo. Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderun...

Lo nuevo de los Apple Watch Series 8 y el Watch SE

12 Sep 2022

Contributed by Lukas

Episodio presentado por Yoigo. Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - ...

El del Apple Watch ULTRA

08 Sep 2022

Contributed by Lukas

Apple Watch ULTRA: todo lo que necesitas saber https://www.palabraderunner.com/apple-watch-ultra-series-8-se/ -  Encuentra todos los detalles de ...

Zwift HUB: el nuevo rodillo de Zwift para reventar el mercado

07 Sep 2022

Contributed by Lukas

Todo sobre el rodillo Zwift Hub https://www.palabraderunner.com/rodillo-zwift-hub/ -  Todos los rodillos compatibles con Zwift https://www.palabr...

10K de septiembre y cómo sobrevivimos a los entrenamientos a umbral

05 Sep 2022

Contributed by Lukas

Participa en la LigaPDR https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ -  Episodio presentado por Yoigo. Pedro en Instagram: https://www.instagr...

Llegan las Kiprun KD900X, liada de MyFitnessPal y lo de Kilian

02 Sep 2022

Contributed by Lukas

Zapatillas Kiprun KD900X https://pdrun.es/kiprunkd900x Análisis https://www.palabraderunner.com/analisis-kiprun-kd900x-decathlon-opinion/  Lo d...

El reto del verano, con Roland

31 Aug 2022

Contributed by Lukas

La LigaPDR https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ Encuentra todos los detalles de las rutas y etapas del Camino Natural GR-109 en https://w...

Mis pantallas de datos entrenando

29 Aug 2022

Contributed by Lukas

Encuentra todos los detalles de las rutas y etapas del Camino Natural GR-109 en https://www.turismoasturias.es/ Pedro en Instagram: https://www.in...

Un 1000 a 2'56"/km

26 Aug 2022

Contributed by Lukas

Encuentra todos los detalles de las rutas y etapas del Camino Natural GR-109 en https://www.turismoasturias.es/ Pedro en Instagram: https://www.in...

Primeros kilómetros con las Nike Pegasus Turbo Next Nature

19 Aug 2022

Contributed by Lukas

Nike Pegasus Turbo Next Nature 👉 https://pdrun.es/nikepegasusturbo  Encuentra todos los detalles de las rutas y etapas del Camino Natural GR-1...

Preguntas y respuestas de Workoutdoors, la mejor app para entrenar con el Apple Watch

18 Aug 2022

Contributed by Lukas

Aplicación Workoutdoors https://apps.apple.com/es/app/workoutdoors/id1241909999?platform=appleWatch Aprovecha el Ahorro Mi BP. Península: https:...

Semana 2 del plan finiquitada

16 Aug 2022

Contributed by Lukas

Aprovecha el Ahorro Mi BP. Península: https://www.bp.com/es_es/spain/home/productos-y-servicios/te-mereces-mas-con-bp.html?utm_campaign=summer22&am...

Primeras impresiones de las Saucony Endorphin Pro 3, y otros temas

12 Aug 2022

Contributed by Lukas

Twitter de Javier: https://twitter.com/jlacort Encuentra todos los detalles de las rutas y etapas del Camino Natural GR-109 en https://www.turismo...

La barbaridad del Garmin Enduro 2

11 Aug 2022

Contributed by Lukas

Auriculares SoundCore Sport X10 https://amzn.to/3BNMedj Aprovecha el Ahorro Mi BP. Península: https://www.bp.com/es_es/spain/home/productos-y-ser...

Lo nuevos auriculares deportivos SoundCore Sport X10

08 Aug 2022

Contributed by Lukas

Auriculares SoundCore Sport X10 https://amzn.to/3BNMedj Aprovecha el Ahorro Mi BP. Península: https://www.bp.com/es_es/spain/home/productos-y-ser...

Calcetines maratón, un campo de datos para tu Garmin y maltodextrina cara

05 Aug 2022

Contributed by Lukas

Calcetines Marathon Sporcks https://sporcks.com/producto/marathon-black/ Campo datos Garmin Connect All in one https://apps.garmin.com/es-ES/apps/...

El smartwatch con dos pantallas

03 Aug 2022

Contributed by Lukas

En video: https://www.youtube.com/watch?v=6snYn1VmWss  Tienes el TicWatch PRO 3 ULTRA aquí https://amzn.to/3SnrVJB  Aprovecha el Ahorro Mi BP...

Más gym que correr, y empieza el plan de Media Maratón

01 Aug 2022

Contributed by Lukas

Libro Faster Road Racing con planes de 5K a Media Maratón: https://pdrun.es/librofaster5a21k Aprovecha el Ahorro Mi BP: https://mibp.es/es/ahorro...

El cinturón para correr Kiprun de Decathlon

29 Jul 2022

Contributed by Lukas

Cinturón Kiprun https://pdrun.es/cinturondecathlon  Encuentra todos los detalles de las rutas y etapas del Camino Natural GR-109 en https://www....

Vuelve el dramita de Maratón Tokio 2023

26 Jul 2022

Contributed by Lukas

Encuentra todos los detalles de las rutas y etapas del Camino Natural GR-109 en https://www.turismoasturias.es/ Pedro en Instagram: https://www.in...

Nuevo pantalón para correr y app para viajes

22 Jul 2022

Contributed by Lukas

Pantalon Wong https://www.wongsport.com/es/pantalon-corto-running-orion-h24226.html  Aplicacion Packr https://apps.apple.com/es/app/packr-lista-v...

Domina tu privacidad en Strava

21 Jul 2022

Contributed by Lukas

Encuentra todos los detalles de las rutas y etapas del Camino Natural GR-109 en https://www.turismoasturias.es/ Pedro en Instagram: https://www.in...

Ampollas y nueva Garmin HRM Pro Plus

15 Jul 2022

Contributed by Lukas

Encuentra todos los detalles de las rutas y etapas del Camino Natural GR-109 en https://www.turismoasturias.es/ Pedro en Instagram: https://www.in...

Picoteando en el Prime Day

13 Jul 2022

Contributed by Lukas

Las mejores ofertas deportivas del Amazon Prime Day 2022 https://www.palabraderunner.com/ofertas-amazon-prime-day-deporte/ Cinturón decathlon htt...

El cinturón de running Wong TRON

11 Jul 2022

Contributed by Lukas

Cinturón Wong Tron https://pdrun.es/cinturonwong Participa en los sorteos de verano de Aquarius en: https://www.cocacola.es/aquarius Pedro en I...

Los 5€ extra eran bromi, el Watch Extreme y las Zoom Fly 5

08 Jul 2022

Contributed by Lukas

AHORA SÍ, las Nike Alphafly NEXT% 2 ya en el nuevo color (y a 299,99€, los 5 euritos extra eran solo para las Proto) ⚡️ https://pdrun.es/Alp...

Con estas zapatillas haces 10K sub33, retos de verano y la #LigaPDR de junio, con Roland

07 Jul 2022

Contributed by Lukas

La LigaPDR https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ Participa en los sorteos de verano de Aquarius en: https://www.cocacola.es/aquarius Ped...

Aguantando en junio, más gym y Hoka Carbon X3

04 Jul 2022

Contributed by Lukas

Participa en los sorteos de verano de Aquarius en: https://www.cocacola.es/aquarius Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/...

Lo de los fallos GPS esta semana y MMP en 5K con las MetaSpeed Sky+

01 Jul 2022

Contributed by Lukas

Encuentra todos los detalles de las rutas y etapas del Camino Natural GR-109 en https://www.turismoasturias.es/ Pedro en Instagram: https://www.in...

Media Maratón improvisada y la Beta me consume

24 Jun 2022

Contributed by Lukas

Encuentra todos los detalles de las rutas y etapas del Camino Natural GR-109 en https://www.turismoasturias.es/ Pedro en Instagram: https://www.in...

10K en 35:50 | AlphaFly 2 bautizadas

22 Jun 2022

Contributed by Lukas

Participa en los sorteos de verano de Aquarius en: https://www.cocacola.es/aquarius Video de las AlphaFly 2 https://youtu.be/YPgJKB54bxo  Pedro...

Abortando el 10K a tiempo

20 Jun 2022

Contributed by Lukas

Participa en los sorteos de verano de Aquarius en: https://www.cocacola.es/aquarius Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/...

Durabilidad de las StreakFly, ya vienen las AlphaFly 2 y los vídeos en Strava

17 Jun 2022

Contributed by Lukas

Durablidad StreakFly https://www.instagram.com/p/Ce1ShXbMRlf/ AlphaFly 2 https://pdrun.es/AlphaFly2 Encuentra todos los detalles de las rutas y...