Doctora Sara Mesa. Mejores Personas, mejor planeta.
BURN OUT. Vivo cansad@ y no se porqué.
27 Feb 2024
Description
En este episodio les comparto la explicación a ese cansancio extremo que tantos sentimos. Hay motivos que vienen desde el cuerpo y otros desde la parte emocional y todos tienen manejo. Les doy estrategias para que puedan identificar, en ustedes, esos puntos que más trabajo necesitan. No está bien vivir cansado toodooo el tiempo. Se vale parar a veces.
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