Doctora Sara Mesa. Mejores Personas, mejor planeta.
Estrategias para ser personas mas EFICIENTES
09 Nov 2023
En este episodio les comparto mis estrategias favoritas para tener un día más eficiente. Dejar a un lado los comportamientos "multi tarea" y favorecer espacios de enfoque y productividad. Hay muchas de estas estrategias que pueden parecer super sencillas y otras que jamás imaginaste y que tienen que ver con tu biología y tu ciclo circadiano. No olvides calificar este podcast y compartir si te gustó. El código de descuento para mis talleres virtuales es SER2023 y los puedes encontrar en mi página web www.saracocinaymente.com
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