¿Cómo utilizamos esta herramienta maravillosa con la que nacimos, y que nos acompañará toda nuestra vida? ¿Viviremos en nuestro cuerpo como invitados o como dueños del mismo? ¿Qué más nos aporta la actividad física aparte de lo evidente, y lo que nos han hecho creer que es tener un cuerpo fit, o lindo, o muy entre comillas saludable que muchas veces no se cierto? Con este invitado podría conversar horas y horas. Me encanta conocer personas que ven la vida desde ese lugar donde hacemos las cosas bien, y con pasión y entrega, pensando en el bienestar colectivo. Soy una amante perdida del deporte pero hace muchos años, no como algo que hago solo para el bienestar de mi cuerpo sino sobre todo, algo para el bienestar de mi mente y mi alma. Me mantiene cuerda, me mantiene viva.. Sin embargo, también he pagado recientemente el precio de un sobre entrenamiento. Llegué a Juan Pablo Bustamante con una lesión crónica, y perdí el examen del todo! debilidad, des-balance, ejes chuecos... Apenas he comenzado el proceso de ajustar múltiples tornillos y la verdad, me siento muy afortunada de haber llegado a este lugar, a trabajar con él y su equipo. Este es un episodio que entrega herramientas, nos hace cuestionarnos, nos hace cerrar los ojos y mirar hacia adentro. Para ser mejores personas, y vivir en un mejor planeta. A Juan Pa lo encuentran en: @movelab.byinside @insidemovementcenter @juanpabustamante

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related