La razón por la que no consigues avanzar
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¿Por qué la adaptación es clave para avanzar en la vida?
La adaptación es lo que nos permite verdaderamente conectar con un mundo que no para de cambiar. Si nosotros. Evitamos this adaptación because aferramos a nuestra zona de confort, a lo conocido. Aunque suframos, aunque no le veamos futuro, aunque no tenga sentido, el mundo nos deja atrás. El ser humano is capaz de adaptarse incluso in situations más complejas, and adaptarse no es lo mismo que resignarse. Adaptarse is accepting the difficulty of a situation and dark. Un paso adelante. Más vale malo conocido que bueno por conocer. Bueno, ese es uno de los peores consejos que puede obtener uno, las peores propuestas del refranero. Yo suelo decir que en el refranero de la lengua española está eh lo mejor y está lo peor.
O sea, esto de decir más vale malo conocido que bueno por conocer, lo tenemos integrado a un nivel muy profundo y es absolutamente devastador. O sea, yo te voy a poner un ejemplo. Hace aproximadamente
Entonces los parantropos decidieron malo conocido, mejor que no por conocer, pues a dedicarse a comer raíces duras y nueces que eran como piedras y el Homo hábilis, a pesar de su pequeño tamaño, de que ni siquiera tenía prácticamente herramientas, hacía algunos filos con piedras, decidió que había que había que salir adelante y salió de la sabana africana, abandonó los árboles que eran su zona de confort, y gracias a eso, hoy, dos con cinco millones de años después, estamos Nosotros aquí. Es decir, esto de. O sea, la adaptación es lo que nos permite verdaderamente conectar con un mundo que no para de cambiar. Si nosotros. Evitamos esa adaptación porque nos aferramos a nuestra zona de confort, a lo conocido, aunque suframos, aunque no le veamos futuro, aunque no tenga sentido, el mundo nos deja atrás.
El mundo nos deja atrás. A Paula el mundo no la ha dejado atrás, porque, aunque haya sido seis años después, ella ha decidido que puede darse una segunda oportunidad, que tiene recursos para adaptarse, que el ser humano es capaz de adaptarse incluso a situaciones más complejas, y adaptarse no es lo mismo que resignarse. Adaptarse es aceptar la dificultad de una situación y dar un paso adelante. Lo mismo que la lealtad no es lo mismo que la sumisión. Es decir, son cosas diferentes.
Fíjate que hay varias cosas que he subrayado de la carta. Dice nos habíamos vuelto aburridos. Estoy segura de que para ambos ha sido como volver a respirar. Aí No sé para alguien que nos esté escuchando y que pueda verse reflejado en esta situación, ¿cómo se puede dar el primer paso? ¿No? Porque al final es reconocer que te está pasando algo, que eso ya tiene su complicación, pero es que después dar el paso, sobre todo en una relación de pareja, es es muy complejo, ¿no? Y le pasa a muchísima gente.
Bueno, lo que describe Paula en su carta es una fase de. del conocido como burnout.
¿Qué implica el refrán “más vale malo conocido que bueno por conocer” y por qué nos bloquea?
Es la persona quemada. O sea, la persona quemada puede tener como dos fases una fase más irritable, una fase más huidiza, o una fase como la que Paula describe, que es más apática, es la apatía. Es importante recordar que cuando una persona está en esa fase, no simplemente es que haya perdido. como ilusión por la vida, es que el organismo físicamente sufre. Se sabe que en este estado de apatía el sistema inmune funciona peor, es más fácil cogerte una infección, es más fácil tener un cuadro inflamatorio crónico de baja intensidad. Es decir, nosotros tenemos que entender que ese no es un estado natural. Entonces, ¿cuáles son los pasos? So El primer paso yo creo que es pararse a reflexionar.
Pararse a reflexionar, es decir. Y analizar lo que estás perdiendo. Es decir, no ya el tiempo. sino en salud, en vitalidad, en ilusión, entusiasmo. Eso es lo primero, pararte a entender de verdad. eh el sitio donde estás. En segundo lugar Entender que a lo largo de tu vida Ha habido muchos momentos donde has tenido que hacer frente a la incertidumbre, es decir, a salir de esa zona de confort, de esa zona familiar, y te has adaptado. Muchas veces lo olvidamos, pero está ahí.
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