Durmiendo

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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a...

#191 US · Technology 1529 recordings 48 h 2021 → today Daily updated 7h ago
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Regresa a tu lugar de paz con esta meditación - Día 181 Año 3 contributed by Lukas · Dec 23, 2024
Afirmaciones: Sanar tu relación con el descanso - Día 180 Año 3 contributed by Lukas · Dec 20, 2024
Guía para empezar en la meditación - Día 179 Año 3 contributed by Lukas · Dec 19, 2024
Lo que el dolor quiere decirte - Día 178 Año 3 contributed by Lukas · Dec 18, 2024
Dejar ir también es un acto de bienvenida - Día 177 Año 3 contributed by Lukas · Dec 17, 2024
Meditación para volver a ti - Día 176 Año 3 contributed by Lukas · Dec 16, 2024
Afirmaciones para soltar el insomnio - Día 175 Año 3 contributed by Lukas · Dec 13, 2024
Lo que me ha enseñado la ansiedad - Día 174 Año 3 contributed by Lukas · Dec 12, 2024
Sonidos de lluvia para dormir profundamente - Día 173 Año 3 contributed by Lukas · Dec 11, 2024
Cuando te eliges, todo cambia - Día 172 Año 3 contributed by Lukas · Dec 10, 2024
Conecta con lo que tu vida necesita - Día 171 Año 3 contributed by Lukas · Dec 9, 2024
Afirmaciones para hacer de ti un hogar - Día 170 Año 3 contributed by Lukas · Dec 6, 2024
Cuentos para dormir: La vida es bella - Día 169 Año 3 contributed by Lukas · Dec 5, 2024
Permítete recibir el amor que mereces - Día 168 Año 3 contributed by Lukas · Dec 4, 2024
Eres parte de algo mucho más grande - Día 167 Año 3 contributed by Lukas · Dec 3, 2024
Check-in emocional: Prepara tu mente para descansar - Día 166 Año 3 contributed by Lukas · Dec 2, 2024
Afirmaciones para conectar con tu creatividad - Día 165 Año 3 contributed by Lukas · Nov 29, 2024
Cuentos para dormir: Florece a tu propio ritmo - Día 164 Año 3 contributed by Lukas · Nov 28, 2024
Meditación para fluir con el cambio - Día 163 Año 3 contributed by Lukas · Nov 27, 2024
Cierra este día en paz contigo - Día 162 Año 3 contributed by Lukas · Nov 26, 2024
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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasm...

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