Durmiendo

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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a...

#191 US · Technology 1528 recordings 48 h 2021 → today Daily updated 19h ago
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Está bien sentirse mal - Día 17 Año 2 contributed by Lukas · Nov 2, 2022
Llegaste al final del día - Día 16 Año 2 contributed by Lukas · Nov 1, 2022
El dolor emocional es tan importante como el físico - Día 15 Año 2 contributed by Lukas · Oct 31, 2022
Siente cada emoción al máximo - Día 14 Año 2 contributed by Lukas · Oct 30, 2022
Simplifica tu vida - Día 13 Año 2 contributed by Lukas · Oct 27, 2022
¿Cómo puedo perdonar? - Día 12 Año 2 contributed by Lukas · Oct 26, 2022
La maestría de un buen descanso está en relajar tu cuerpo - Episodio Especial contributed by Lukas · Oct 25, 2022
¿Qué puedo hacer por mí hoy? - Día 11 Año 2 contributed by Lukas · Oct 24, 2022
Pide tres deseos - Día 10 Año 2 contributed by Lukas · Oct 23, 2022
Lo que es para mí va a ser mío siempre - Día 9 Año 2 contributed by Lukas · Oct 20, 2022
Somos una mezcla de las personas que queremos - Día 8 Año 2 contributed by Lukas · Oct 19, 2022
Vete a dormir con una sonrisa - Día 7 Año 2 contributed by Lukas · Oct 18, 2022
El arte de vivir más despacio- Día 6 Año 2 contributed by Lukas · Oct 17, 2022
Escucha esto en lugar de ver tu celular en la noche - Día 5 Año 2 contributed by Lukas · Oct 16, 2022
Tu cuerpo es tu hogar - Día 4 Año 2 contributed by Lukas · Oct 13, 2022
Transpórtate a un lugar seguro - Día 3 Año 2 contributed by Lukas · Oct 12, 2022
La maestría de un buen descanso está en desconectarte por completo - Episodio Especial contributed by Lukas · Oct 11, 2022
Instructivo para sentirte bien - Día 2 Año 2 contributed by Lukas · Oct 10, 2022
Meditación para nuevos comienzos - Día 1 Año 2 contributed by Lukas · Oct 9, 2022
Gracias por estar aquí - Día 365 contributed by Lukas · Sep 30, 2022
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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasm...

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