Hoy hablamos acerca de cómo las personas somos como las plantas: cada quien necesita cuidados diferentes para crecer y florecer a su propio ritmo. En este episodio hablamos de:Escuchar a tu cuerpo y darle lo que necesitaPoner atención a lo que te hace sentir bien a tiRegar, nutrir y cuidar tu salud mentalConoce toda la información de nuestro curso "El Arte de Entender tu Ansiedad" en www.despertandopodcast.com/cursoUn curso con el que aprenderás a conocer tu ansiedad, descubrirás nuevas técnicas para manejarla y te llenarás de herramientas para intentar prevenirla. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other episodes from Durmiendo
Transcribed and ready to explore now